Cosa farai per combattere le distrazioni?

1-2. In che modo qualcosa di importante potrebbe diventare una distrazione?

QUAL è stata l’ultima volta che hai dovuto combattere una distrazione? Forse qualcosa ha richiamato la tua attenzione mentre eri impegnato in altro e hai dovuto decidere cos’era più importante. Immagina, ad esempio, che ti squilli il telefono mentre sei al volante. Quella chiamata potrebbe essere importante, ma riconosci che in quel momento è una distrazione e che è più importante concentrarsi sulla guida.

² La nostra vita è piena di attività importanti, e sappiamo che le attività spiritualia hanno la precedenza (Matt. 6:33). I servitori di Geova, come automobilisti attenti, cercano di capire cosa potrebbe distrarli dalla strada che stanno percorrendo (Prov. 4:25; Matt. 6:22).

3. Perché riflettere su come combattere le distrazioni può esserci d’aiuto?

³ Nessuno di noi decide consapevolmente di distrarsi dalle attività spirituali. Ma tutti affrontiamo situazioni che potrebbero distrarci con facilità (Luca 21:34-36). Questo articolo ci aiuterà a concentrarci sul servizio che rendiamo a Geova. Vedremo (1) quali cose potrebbero distrarci, (2) in che modo Gesù riuscì a combattere quello che poteva distrarlo e (3) come possiamo combattere le nostre distrazioni oggi.

QUALI COSE POTREBBERO DISTRARCI?

4-6. Quali cose potrebbero distrarci facilmente?

⁴ Nella vita ci sono molte cose che richiedono la nostra attenzione. Ad esempio, potremmo avere problemi di salute o questioni familiari o personali da gestire. Queste cose sono importanti, e ovviamente richiedono la nostra attenzione. Ma potrebbero diventare delle distrazioni? Sì, se iniziassero a dominare i nostri pensieri e a portarci via tutto il tempo e le energie mentali.

⁵ Oltre a questo, molti di noi subiscono direttamente gli effetti dei disordini politici, delle crisi economiche, delle epidemie e dei continui conflitti che caratterizzano questo sistema (2 Tim. 3:1). Quando queste cose ci toccano da vicino, potremmo iniziare a sentirci così in ansia da non riuscire a pensare ad altro.

⁶ Forse conosciamo persone la cui vita è stata sconvolta da eventi di questo tipo. È comprensibile che quello che hanno vissuto le abbia lasciate emotivamente a pezzi. Gli esseri umani non sono stati progettati per essere costantemente sotto stress. Per questo alcuni, a motivo delle situazioni difficili che devono affrontare, hanno la sensazione di non riuscire più a vivere una vita normale. E così cercano di alleviare la tensione riempiendo la loro vita di svaghi e divertimenti. Cosa possiamo fare se ci troviamo in una di queste situazioni? L’esempio di Gesù può aiutarci a non lasciarci distrarre dal servire Geova.

IN CHE MODO GESÙ COMBATTÉ QUELLO CHE POTEVA DISTRARLO?

7. Cosa avrebbe potuto distrarre Gesù?

⁷ Gesù avrebbe potuto farsi distrarre da molte cose, come ad esempio le questioni sociali e politiche. Ai suoi giorni c’erano molte persone povere e malate (Matt. 14:14; Mar. 14:7). Subivano ingiustizie da parte dei romani e dei loro connazionali ebrei. Quando le persone videro che Gesù aveva il potere e la capacità di compiere miracoli, cercarono di farlo re (Giov. 6:14, 15). Inoltre Gesù fu preso di mira da Satana, che cercò di tentarlo proponendogli una scorciatoia per diventare il governante del mondo (Matt. 4:8, 9). E l’apostolo Pietro, uno degli amici più stretti di Gesù, una volta lo incoraggiò a prendersela comoda, dicendo: “Sii buono con te stesso, Signore” (Matt. 16:21, 22).

8. In che modo Gesù combatté quello che poteva distrarlo?

⁸ Come riuscì Gesù a combattere quello che poteva distrarlo? In tre modi. Primo, fece suo il modo di pensare di Geova (Giov. 8:28; 14:9). Secondo, si tenne impegnato nelle attività spirituali (Matt. 9:35). E terzo, aveva chiaro in mente cos’era davvero importante (Giov. 4:34). Gesù respinse con fermezza le tentazioni di Satana, e non si fece influenzare dal consiglio benintenzionato ma inopportuno di Pietro (Matt. 4:10; 16:23). Non permise che quello che le persone pensavano, dicevano o facevano lo distraesse dal compiere la volontà di Dio. È vero, le distrazioni che abbiamo noi sono diverse da quelle che poteva avere Gesù, ma imparando dal suo esempio possiamo riuscire a combatterle.

COME POSSIAMO COMBATTERE LE DISTRAZIONI OGGI?

9. Cosa significa “[comprendere] qual è la volontà di Geova”? (Efesini 5:17).

⁹ Impariamo a pensare come Geova. Questo ci aiuterà a “[comprendere] qual è la volontà di Geova”. (Leggi Efesini 5:17.) Possiamo capire cosa gli fa piacere leggendo la sua Parola e meditandoci su. Possiamo riuscire a capire qual è la volontà di Geova anche quando la Bibbia non si esprime in modo specifico sulle circostanze che stiamo vivendo. Come? Conoscendo sempre meglio il suo modo di pensare ed essendo disposti ad agire in base alla sua guida.

10. Come possiamo capire meglio il modo di pensare di Geova?

¹⁰ Possiamo capire come la pensa Geova studiando la Bibbia e riflettendo su come lui si è rapportato con gli esseri umani (Ger. 45:5). Mentre leggiamo la Bibbia possiamo farci domande del tipo: “Cosa mi insegna questo riguardo a Geova? In che modo quello che ho letto può aiutarmi a modellare il mio modo di pensare?” Ovviamente i pensieri di Geova sono più elevati dei nostri (Isa. 55:9). Quindi saggiamente chiediamo a lui di insegnarci come fare la sua volontà (Sal. 143:10). E con fiducia lo preghiamo di aiutarci a capire sempre meglio il suo modo di pensare e a farlo nostro (1 Giov. 5:14).

11. Cosa vuole Geova per noi?

¹¹ Man mano che impariamo a pensare come Geova, capiamo che se ci chiede di evitare le distrazioni è perché vuole che ci teniamo pronti per la fine di questo sistema (Matt. 24:44). Non vuole che ci sentiamo schiacciati dall’ansia (Matt. 6:31, 32). Quando preoccupazioni riguardo alla salute, al lavoro, alla casa o ad altre questioni personali o familiari dominano i nostri pensieri, Geova ci offre aiuto pratico. Ci invita a rivolgerci a lui per avere la saggezza e la forza necessarie per affrontare le nostre difficoltà (Sal. 55:22; Prov. 3:5-7).

12. Qual è un modo in cui possiamo gestire l’ansia che gli eventi mondiali generano in noi? (Matteo 5:3).

¹² Teniamoci impegnati nelle attività spirituali. Tutti in una certa misura proviamo ansia a motivo degli eventi mondiali, che sono fuori dal nostro controllo. Per evitare di essere distratti da cose che non possiamo controllare, ci concentriamo sulle attività spirituali. Possiamo essere felici solo se soddisfiamo il nostro bisogno spirituale, un bisogno con cui Geova ci ha creato. (Leggi Matteo 5:3.) Soddisfiamo questo bisogno conoscendo meglio Geova tramite lo studio della sua Parola, la Bibbia, e impegnandoci con tutto noi stessi in qualsiasi forma di sacro servizio ci sia possibile svolgere. Inoltre, facendo queste cose, renderemo felice Geova perché useremo bene il nostro tempo (Prov. 23:15).

13. Come possiamo ‘usare al meglio il nostro tempo’?

¹³ Come cristiani, siamo decisi a ‘usare al meglio il nostro tempo’ (Efes. 5:15, 16; vedi l’approfondimento “usando al meglio il vostro tempo”). Ci rendiamo conto che questo versetto non consiglia semplicemente di gestire meglio il nostro tempo nelle attività di tutti i giorni. Piuttosto, ci esorta a valutare attentamente come usiamo il tempo che ci rimane prima che Geova metta fine a questo sistema malvagio. Come possiamo usare al meglio il nostro tempo? Passare tanto tempo a tenerci al passo con la grande quantità di notizie sulle cose brutte che succedono potrebbe distrarci, scoraggiarci e affievolire il nostro zelo. È molto meglio limitare la quantità di notizie che leggiamo o guardiamo. Così eviteremo di farci prendere dall’ansia e riusciremo a tenerci impegnati in attività spirituali che ci incoraggiano. Potremmo anche valutare di impegnarci di più nel ministero, ad esempio cercando di fare più visite ulteriori. Ci rendiamo conto che è importante cogliere ogni opportunità per aiutare le persone a ‘essere salvate e giungere all’accurata conoscenza della verità’ (1 Tim. 2:4).

14. Sotto quale aspetto ci è d’aiuto tenerci impegnati nelle attività spirituali? (Vedi anche l’immagine.)

¹⁴ Continuando a impegnarci nelle attività spirituali, riusciamo a mantenere un punto di vista equilibrato sui tempi in cui viviamo. Assistere a disordini politici, crisi economiche ed epidemie non ci destabilizza. Vediamo questi avvenimenti per quello che sono: prove del fatto che le profezie bibliche si stanno adempiendo. Invece di lasciarci distrarre dalla paura, abbiamo fiducia nell’adempimento del proposito di Geova. Se continuiamo a confidare nel fatto che lui ci aiuterà ad affrontare le difficoltà, riusciremo a mantenere la calma (Sal. 16:8; 112:1, 6-8).

15. Cosa riusciremo a fare se siamo “assennati”? (1 Pietro 4:7).

¹⁵ Teniamo bene a mente cos’è davvero importante. La maggioranza delle persone oggi è concentrata sullo svago, non sulla fine di questo sistema ormai vicina. Anche se lo svago ha la sua importanza, dobbiamo essere “assennati” così da non farci influenzare dal modo di pensare del mondo. (Leggi 1 Pietro 4:7.) Cosa significa questo in pratica? Tra le altre cose, significa che dobbiamo avere buon senso, così da mantenere un punto di vista equilibrato sullo svago e prendere buone decisioni. Queste decisioni rifletteranno il modo di pensare di Geova e dimostreranno che abbiamo compreso cos’è davvero importante (2 Tim. 1:7).

16. Su cosa si concentrò Gesù mentre si avvicinava il momento della sua morte?

¹⁶ Gesù aveva chiaro in mente cos’era più importante. Nelle ultime difficili ore che trascorse sulla terra prima di morire si concentrò completamente sul rimanere leale a Dio e sul fare la Sua volontà. Ecco perché pregò intensamente. A differenza di Gesù, che rimase in guardia, i suoi discepoli si addormentarono. Erano “sfiniti dallo sconforto” (Luca 22:39-46; Giov. 19:30).

17. Perché oggi molti usano i social media, ma in che modo i social media potrebbero diventare una distrazione? (Vedi anche l’immagine.)

¹⁷ Come i discepoli di Gesù, anche noi a volte potremmo essere provati dal punto di vista emotivo. Gli eventi che caratterizzano questo tempo della fine possono crearci ansia. Molti oggi cercano di evadere rifugiandosi nei social media. Li usano per tenersi in contatto con amici e familiari in tutto il mondo e per condividere notizie, foto o altro. E li usano anche per accedere a una quantità infinita di contenuti pensati per intrattenere. Queste persone però possono finire per farsi assorbire completamente da queste cose, usando gran parte del loro tempo e delle loro energie per tenersi aggiornate con le ultime novità. Per avere una veduta equilibrata dei social media, potremmo chiederci: “L’uso che sto facendo dei social media mi rigenera o mi sta facendo perdere di vista cos’è veramente importante?”

18. Perché dobbiamo avere buon senso nella scelta delle forme di intrattenimento?

¹⁸ Dobbiamo avere buon senso anche se guardiamo film o serie TV tramite servizi di streaming, se guardiamo brevi video su piattaforme online o se giochiamo ai videogiochi. Queste attività possono essere divertenti e aiutarci a staccare un po’, ma dobbiamo avere buon senso per quanto riguarda le forme di intrattenimento che scegliamo e la quantità di tempo che vi dedichiamo. Le piattaforme di intrattenimento propongono continuamente nuovi contenuti video che potrebbero esporre gli utenti a violenza o immoralità. Questo è quello che è successo a un fratello dell’Asia. Lui aveva iniziato a guardare degli estratti di film su una piattaforma online. Continuando a guardare i video che gli venivano proposti, si era poi ritrovato a vedere scene immorali. E alla fine aveva iniziato a guardare materiale pornografico. Con l’aiuto degli anziani e il sostegno dei suoi amici, però, è riuscito a prendere delle misure drastiche. Ha cancellato le applicazioni per lo streaming e ha stabilito dei limiti di tempo sull’uso del cellulare. Questa vicenda fa capire bene perché è necessario avere buon senso nella scelta delle forme di intrattenimento.

19. Cosa può succedere se incentriamo la nostra vita sullo svago?

¹⁹ Dobbiamo mostrare buon senso anche quando prendiamo decisioni riguardo al tempo libero e alle vacanze. Tutti ogni tanto abbiamo bisogno di rilassarci e di prenderci una pausa. Questo ci fa bene e ci aiuta a rimanere in salute. Ma se ci facciamo prendere troppo dallo svago, rischiamo di perdere l’equilibrio e di sottrarre del tempo alle cose più importanti (Filip. 1:10). Ognuno deve prendere le proprie decisioni in merito a cosa fare per svagarsi e a quanto tempo dedicare a queste attività. Nel prendere queste decisioni chiediamoci: “Il tempo che dedico allo svago e alle vacanze dimostra che ho buon senso? Mi sto accertando delle cose più importanti? E mi sto preparando per ‘la fine di ogni cosa’?”

20. Come ci sarà di beneficio combattere le distrazioni?

²⁰ Combattere le distrazioni rimanendo concentrati sulle attività spirituali ci sarà di beneficio (Isa. 48:17). Con l’aiuto di Geova riusciremo ad affrontare meglio le difficoltà della vita. Non ci faremo destabilizzare dagli eventi mondiali. Ed eviteremo di incentrare la nostra vita sullo svago. Quindi, dimostriamoci determinati a pensare come Geova, a tenerci impegnati nelle attività spirituali e a tenere bene a mente cos’è davvero importante. Così non solo riusciremo a combattere le distrazioni, ma “[afferreremo] saldamente la vera vita” (1 Tim. 6:19).