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Considerate attentamente queste domande

✔ AVETE BISOGNO DI DIMAGRIRE?

✔ VOLETE DIMAGRIRE?

✔ EVITERETE I CIBI POCO NUTRIENTI?

✔ CALCOLERETE LE CALORIE?

✔ FARETE REGOLARMENTE DELL’ESERCIZIO FISICO?

✔ VI AIUTERÀ IL VOSTRO METABOLISMO?

✔ È COLPA DELLE GHIANDOLE?

✔ LE VOSTRE CELLULE ADIPOSE SONO TROPPO GRANDI?

✔ SONO TROPPO NUMEROSE?

✔ È COLPA DEI GENI?

✔ VI SIETE POSTI UNA META REALISTICA?

✔ RIUSCIRETE A NON RIPRENDERE I CHILI PERDUTI?

IL PROBLEMA DI FONDO: QUANTA FORZA DI VOLONTÀ E QUANTA RESISTENZA AVETE?