Toisten auttaminen lievittää yksinäisyyttä – Mitä Raamattu sanoo?

Ihmiset ympäri maailman ovat yksinäisiä ja kokevat, että heidän on vaikea saada läheisiä ystäviä. Joidenkin terveysalan asiantuntijoiden mukaan toisten auttaminen voi helpottaa tällaisia tunteita.

• ”Niiden auttaminen, jotka tarvitsevat sitä, voi tuoda merkitystä elämään ja vähentää yksinäisyyden tunnetta ja sosiaalista eristäytymistä.” (Yhdysvaltain terveysvirasto.)

Raamatussa on hyviä ideoita siihen, miten toisia voisi auttaa. Sen neuvojen noudattaminen tukee meitä taistelussa yksinäisyyttä vastaan.

Mitä voisit tehdä?

Ole antelias. Etsi tilaisuuksia olla ihmisten kanssa, mieluiten kasvotusten. Ole valmis jakamaan jotain omastasi. Se saa toisissa aikaan kiitollisuutta, mikä vuorostaan ruokkii hyviä ystävyyssuhteita.

• Raamatun periaate: ”Pitäkää tapananne antaa, niin teille annetaan.” (Luukas 6:38.)

Käytä aikaa ja voimia toisten hyväksi. Yritä miettiä, miten pystyisit auttamaan niitä, joilla on nyt vaikeaa. Voisit vaikka kuunnella heitä empaattisesti tai hoitaa joitain käytännön asioita heidän puolestaan.

• Raamatun periaate: ”Ystävän rakkaus ei koskaan petä, veli auttaa veljeä hädän hetkellä.” (Sananlaskut 17:17, Kirkkoraamattu 1992.)

Lisää vinkkejä siihen, miten voi pitää yllä hyviä ihmissuhteita, on artikkelissa ”Perhe ja ystävät”.