Terveysviranomaiset varoittavat sosiaalisen median vaikutuksesta nuoriin – Mitä Raamattu sanoo?

Yhdysvaltain korkein lääkintäviranomainen varoitti 23. toukokuuta 2023, että sosiaalinen media vahingoittaa monia nuoria.

• ”Vaikka sosiaalisesta mediasta voi olla hyötyä joillekin lapsille ja nuorille, monet todisteet osoittavat, että se on myös merkittävä riski lasten ja nuorten mielenterveydelle ja hyvinvoinnille.” (Social Media and Youth Mental Health: The U.S. Surgeon General’s Advisory, 2023.)

Edellä lainatussa raportissa viitattiin huolestuttaviin tutkimustuloksiin:

• 12–15-vuotiaat nuoret, ”jotka olivat somessa yli 3 tuntia päivässä, kärsivät kaksi kertaa muita todennäköisemmin mielenterveysongelmista, kuten masennuksesta ja ahdistuneisuudesta.”

• 14-vuotiailla ”runsas sosiaalisen median käyttö oli usein yhteydessä uniongelmiin, nettikiusaamiseen, negatiiviseen kehonkuvaan, huonoon itsetuntoon ja masennusoireisiin. Kaikki tämä oli yleisempää tytöillä kuin pojilla.”

Miten vanhemmat voivat suojella lapsiaan tällaisilta vaaroilta? Raamatusta on ollut monille paljon apua.

Mitä vanhemmat voivat tehdä?

Pysy kartalla. Punnitse somen vaaroja ennen kuin päätät, saako lapsesi käyttää sitä.

• Raamatun periaate: ”Opeta lapselle tie, jota hänen tulee kulkea.” (Sananlaskut 22:6.)

• Lisää tietoa on artikkelissa ”Onko viisasta päästää lapsi someen?”

Jos annat lapsesi käyttää sosiaalista mediaa, pysy ajan tasalla sen vaaroista ja ole aktiivisesti hänen tukenaan.

Suojele lastasi haitalliselta sisällöltä. Opeta häntä tunnistamaan vahingolliset asiat ja pysymään erossa niistä.

• Raamatun periaate: ”Teidän keskuudessanne ei tule edes mainita seksuaalista moraalittomuutta, minkäänlaista epäpuhtautta tai ahneutta – – eikä häpeällistä käytöstä, tyhmää puhetta tai rivoa leikinlaskua.” (Efesolaisille 5:3, 4.)

• Artikkelissa ”Opeta nuorta käyttämään somea viisaasti” on hyviä vinkkejä.

Aseta rajat. Päätä esimerkiksi, milloin ja kuinka kauan lapsesi saa olla somessa.

• Raamatun periaate: ”Pitäkää siis tarkkaan huolta siitä, – – [että elätte] niin kuin viisaat, ja käyttäkää aikanne parhaalla mahdollisella tavalla.” (Efesolaisille 5:15, 16.)

• Valkotauluanimaation Viesti fiksusti verkossa avulla voit auttaa lastasi ymmärtämään, miksi rajoja tarvitaan.