Pidä huolta hiuksistasi

KAUNIIN kruunun tavoin naisen hiukset korostavat hänen kauneuttaan. On sen tähden ymmärrettävää, miksi hän saattaa kuluttaa joka viikko tuntikausia niiden pesemiseen, kihartamiseen, harjaamiseen, kampaamiseen ja muotoilemiseen. Joissakin maissa hän on halukas istumaan kuuman hiustenkuivaajan alla ja nukkumaan epämukavat papiljotit päässä saadakseen hiuksensa näyttämään jatkuvasti kauniilta. Hiusten hoito on hänestä erityisen kiinnostavaa.

Miehetkin välittävät hiuksistaan. Joskus nuori mies viipyy peilin edessä kampaamassa hiuksiaan yhä uudelleen, kunnes hän on niihin tyytyväinen. Kun mies huomaa, että hänen hiusrajansa vetäytyy taaksepäin tai että hiukset ovat harventumassa päälaelta, hän saattaa tulla huolestuneeksi. Jos menetys on huomattava, hän saattaa jopa ostaa puoliperuukin.

Hiuslajit

Hiusten laatu voi vaihdella hyvin paljon henkilöstä toiseen. Tämä ei pidä paikkaansa vain rotujen välillä vaan myös saman rodun keskuudessa. Joillakuilla naisilla esimerkiksi on vahvat, kimmoisat hiukset; toisilla on heikot, veltot hiukset, joissa on hyvin vähän kimmoisuutta.

Tietenkin hiusten kimmoisuus saattaa muuttua. Naisella saattaa olla vaikeuksia hiustensa suhteen teini-ikäisenä, mutta ei aikuisena. Mistä se johtuu? Syynä ovat fyysiset muutokset, jotka tapahtuvat hänen tullessaan vanhemmaksi.

Kosteassa säässä pehmeät, veltot hiukset suoristuvat hyvin helposti. Tämä on perinnöllinen taipumus, ja naisen, jolla se on, täytyy oppia mukautumaan siihen. Toisaalta nainen, jolla on vahvat, kimmoisat hiukset, tietää, että kosteassa säässä hänen hiuksensa kihartuvat helposti.

Myös hiusten värissä on ilmeisiä eroja. On itse asiassa yleistä, että hiuksissa on useita sävyjä. Mutta mistä hiusten harmaantuminen johtuu? Harmaat hiukset eivät ole kuolleita hiuksia, eivätkä ne ole menettäneet väriään. Ne ovat sen sijaan uutta hiusta, joka on tullut vanhan sijaan, mutta jossa ei ole samaa väriainetta eli pigmenttiä kuin vanhassa.

Vaikka harmaat hiukset yhdistetään tavallisesti vanhuuteen, joskus kolmannella kymmenennellään olevalla miehellä on huomattavan paljon harmaata hiuksissaan. Jostakin tuntemattomasta syystä hänen ruumiinsa lakkasi tuottamasta riittävästi hiuspigmenttiä.

Terveyden ilmaisin

Hiuksesi voivat itse asiassa ilmaista terveydentilasi. Tämä johtuu siitä, että hiukset ovat ruumiin nopeimmin kasvavia kudoksia, ja ruumiisi kemian mikä tahansa vajaatoiminta ilmenee hiustesi kasvurakenteessa. Jotkut lääkärit alkavat jopa ajatella, että on mahdollista määrittää potilaan sairaudet yhtä hänen hiussuortuvaansa tutkimalla.

Koska hiukset heijastavat suoraan ihmisen elimistön tilaa, naisen tulisi olla selvillä siitä, että hänen hiustensa muotoilemisen vaivattomuus saattaa tilapäisesti muuttua raskauden, kuukautisten, anemian ja verenpaineen vaihtelujen vuoksi. Joskus nainen menettää hiuksia raskauden aikana, mutta ne kasvavat uudelleen muutamassa kuukaudessa.

Tunne-elämän paine saattaa myös vaikuttaa hiuksiin. Äärimmäinen hermostuneisuus näyttää häiritsevän ravintoaineiden kunnollista virtaamista päänahkaan. Monet hiuspulmat, joita ihmisillä on, voivat johtua heidän hermoistaan. Se, mitä syöt, saattaa myös vaikuttaa hiuksiisi. Tasapainoinen ruokavalio, johon kuuluu kasviksia, hedelmiä mutta ei liian paljon tärkkelystä ja sokeria, edistää elimistön terveyttä, joka vuorostaan edesauttaa hiusten terveyttä. Hiusten hyvä kunto vaatii kuitenkin enemmän kuin terveen ruumiin; niitä on myös välttämättä itse hoidettava.

Hiusten harjaaminen ja peseminen

Hiusten säännöllinen harjaaminen kaunistaa niiden ulkonäköä ja parantaa niiden kuntoa. Harjaaminen poistaa pölyn ja piintyneen lian ja saa siten hiukset näyttämään puhtailta ja kiiltäviltä. Jos päänahkasi on helposti rasvoittuva, harjaaminen vahvistaa myös sen lihaksia ja parantaa niiden kykyä hillitä päänahan rauhasten toimintaa. Paras asento harjattaessa on kallistaa pää lattiaa kohti, niin että hiukset riippuvat. Näin kertyy enemmän verta hiusjuuriin.

Hiusten puhdistamisen kannalta luonnonharjaksista tehty harja on keinotekoisista harjaksista tehtyä edullisempi. Luonnonharjakset koostuvat toistensa lomaan menevistä kerroksista, niin kuin hiuksesikin, joten ne tarttuvat helpommin likahiukkasiin ja poistavat niistä suurimman osan. Ymmärrät hiustesi päivittäisen harjaamisen tarpeen, kun tiedät, että hiuksesi keräävät yli kymmenen kertaa niin paljon pölyä kuin ihosi.

On tärkeää pitää hiukset puhtaina, mutta älä mene liiallisuuksiin. Jos hiuksia pestään liian usein, niiden rakenne voi heikentyä ja ne voivat menettää jonkin verran kimmoisuuttaan. Jos hiukset ovat luonnostaan kuivat, asiantuntijat suosittelevat niiden pesemistä suunnilleen joka toinen viikko. Toisentyyppiset hiukset, jotka ovat hyvässä kunnossa, saatetaan pestä joka viikko tai joka kymmenes päivä.

Pehmeä vesi on suositeltavaa, koska saippua yhtyy usein kovan veden kemikaaleihin ja muodostaa sakan, joka jättää hiuksiin elottoman pintakerroksen. Mieto synteettinen tukanpesuaine voi vähentää kovan veden aiheuttamaa pulmaa, mutta jotkut saattavat havaita sen olevan sopimaton heidän päänahalleen ja hiuksilleen. On parasta käyttää sampoota, joka on hellävarainen molemmille.

Kosmetologit suosittelevat usein huuhtelua hiustenhoitoaineella hiusten pesun jälkeen, koska se voi tuoda esiin hiusten kiillon ja näyttää olevan avuksi hiusten luonnollisen tilan palauttamisessa.

Hiusten suoristaminen

Jotkut naiset, joilla on luonnostaan hyvin kiharat hiukset, ovat alkaneet suosia hiustensa suoristuttamista. Eräässä menetelmässä käytetään emäksistä liuosta. Sitä on kuitenkin käytettävä hyvin varoen, koska se voi vahingoittaa päänahkaa samoin kuin kasvojen ja niskan ihoa. Liuoksen liian runsas käyttö saattaa jopa liuottaa hiusten tyvet kokonaan.

Toinen hiustensuoristamismenetelmä perustuu korkeisiin lämpötiloihin. Metallikampa kuumennetaan 150–260 asteeseen ja hiukset kammataan sillä nopeasti. Korkea lämpötila ja kamman aiheuttama hiusten pingotus saa kiharat suoristumaan. Myös tämä voi olla vaarallista. Jos sitä ei tehdä huolella, hiukset saattavat katkeilla ja päänahkaan voi mahdollisesti tulla palovammoja. Jonkin ajan kuluttua hiusten luonnollinen kiharuus tietysti palautuu.

Valitessaan hiusmuotia nainen näyttää tavallisesti miellyttävämmältä ja varjeltuu hiuskadolta, jos hän ottaa perustaksi hiustensa luonnolliset ominaisuudet eikä yritä muuttaa niitä jyrkästi. Lisäksi hiusmuodin valintasi heijastaa henkistä näkemystäsi. Heijastaako se todella sitä, mikä oli aikomuksesi?

Olitpa nainen tai mies, sinulla on hyvät syyt antaa hiuksillesi niiden ansaitsema huolenpito. Järkevä ruokavalio ja säännöllinen harjaus voivat olla suuri apu niiden pitämiseksi hyvässä kunnossa.