Finnit teini-ikäisten vaiva

OLETKO teini-ikäinen nuori, jolla on ongelmanaan finnit? Älä suhtaudu asiaan liian vakavasti. Epäilemättä se näyttää sinusta paljon pahemmalta kuin toisista. Saatat olla erityisen herkkä sen suhteen, koska olet tullut hyvin tietoiseksi ulkonäöstäsi, mikä varsin todennäköisesti johtuu lisääntyvästä kiinnostuksesta vastakkaiseen sukupuoleen.

Jos olet poika, sinulla voitaisiin itse asiassa sanoa olevan jopa kiitollisuuden aihetta siksi, että sinulla on finnejä. Kuinka niin? kysynet. Koska se ensiksikin todistaa, ettet ole eunukoidi. Eunukoideja eivät finnit vaivaa, sillä finnejä aiheuttavat androgeeniset hormonit eli miespuoliset sukupuolihormonit. Tämän todistaa se, että eunukoidit saavat finnejä, kun heille annetaan mieshormoneja. (Naishormoneilla on päinvastainen vaikutus. Siksi jotkut lääkärit antavat naishormoneja tytöille, joita vaivaavat finnit.) Ja toiseksi koska finnit ovat sekä pojilla että tytöillä niin kutsuttujen ”mieshormonien” lisääntyneen toiminnan seuraus, voitaisiin sanoa, että se on osoitus ruumiillisesta kasvustasi ja toivottavasti myös henkisestä ja tunneperäisestä kasvamisesta kohti täysi-ikäisyyttä.

Mutta miten tuo hormoni vaikuttaa, niin että se saa aikaan finnejä?

Ihosi muodostuu useista kerroksista. Päällimmäinen kerros, joka tunnetaan nimellä orvaskesi, voidaan edelleen jakaa moniin solukerroksiin, joista ylintä voitaisiin verrata katon päreisiin. Orvaskeden alla on verinahka, jossa on verisuonet, hermot, hiki- ja talirauhaset ja karvanjuuret. Hikirauhasilla on omat aukkonsa eli huokosensa, jotka ulottuvat verinahasta ihon pintaan. Karvat sijaitsevat pienissä onteloissa, joiden vieressä on 2–5 talirauhasta, jotka ”voitelevat” ihoa ja pitävät sen pehmeänä ja sileänä sekä suojaavat sitä.

Murrosiässä mieshormoni näyttää lisäävän sekä pojilla että tytöillä näiden rauhasten talintuotantoa. Näyttää myös siltä, että ihon ylemmän kerroksen solut kasvavat nopeammin kuin kuolevat. Tämän johdosta noin 80 prosenttia sekä tytöistä että pojista saa finnejä; pojat saavat niitä enemmän kuin tytöt, mutta tytöt saavat niitä aikaisemmin kuin pojat. Vaikeat finnit liittyvät säännöllisesti hyvin rasvaiseen ihoon, jollainen iho on usein finnien hävittyäkin. Toinen selitys voisi olla se, että murrosiän lähestymisen johdosta munuaiset joutuvat rasitukselle, mistä aiheutuu iholle liikakuormitusta, kun se joutuu poistamaan epäpuhtauksia verestä. Hikoileminen on tunnetusti hyödyllistä munuaispotilaille.

Pahentavia tekijöitä

Koska lisääntynyt hormonitoiminta liittyy murrosikään, niin merkitseekö se sitä, ettei finnien suhteen voida tehdä mitään? Ei välttämättä, vaikka on melko todennäköistä, että vaikeissa tapauksissa taipumus saada finnejä on perinnöllistä. Tämä havaitaan siitä, että usein finnit kiusaavat kovasti sellaisia nuoria, joiden vanhemmilla oli runsaasti finnejä, kun he olivat nuoria.

Finnien esiintymistä lisää mm. ihon puhtauden laiminlyönti, ärsyttävien saippuoiden käyttö tai tapa puristella ihomatoja tai näppylöitä.

Koska ihon rasvaisuus on yhteydessä finneihin, öljyn vaikutus voisi pahentaa tilannetta. Jos siis joku ammattinsa vuoksi joutuisi olemaan öljyn tai öljytuotteiden lähettyvillä tai tekemisissä niiden kanssa, niin se voisi pahentaa finnejä. Archives of Dermatology -lehdessä oli vuoden 1970 toukokuussa kiinnostava selostus ”hiusvoiteen aiheuttamista finneistä”. Niiden todettiin vaivaavan afrikkalaisia, jotka käyttävät hiusvoiteita pitääkseen tukkansa suorana. Oli kiinnostavaa panna merkille, etteivät sen mukaan tavalliset vaseliinista tai mineraaliöljystä valmistetut tuotteet niinkään todennäköisesti aiheuta finnejä kuin ylelliset, kalliit ja paljon mainostetut tuotteet.

Yleisesti ollaan myös selvillä, että tunne-elämän ongelmat voivat pahentaa finnejä tai aiheuttaa niitä. Huomattava lääketieteellinen kirjailija ja toimittaja tri Morris Fishbein huomauttikin, että ”jopa vihamielinen asenne finneistä kärsivän ja hänen vanhempiensa tai läheisten tovereittensa välillä” voi aiheuttaa itsepintaisen näppyläihon. Ei ole siksi hämmästyttävää, että johtavat ihotautilääkärit, esimerkiksi tri Gordon Sauer, väittävät hermojännityksen, muun muassa silloin kun nuoret ovat tarpeettomasti huolissaan kokeista tai koulun kilpailuista, sekä riittävän levon ja unen puutteen mahdollisesti aiheuttavan finnejä.

Monia vuosia sitten uskottiin, että sukupuoliasiat olivat yhteydessä finneihin, koska ne liittyvät murrosikään, jolloin nuori tulee tietoiseksi sukupuoliasioista. Vaikka nykyiset lääketieteen asiantuntijat suurimmalta osalta voimakkaasti korostavat sitä, ettei masturbaation ja finnien välillä ole mitään yhteyttä, ne saattavat kuitenkin epäsuorasti liittyä toisiinsa. Millä tavoin? Siten, että jos tavasta aiheutuu tunne-elämän ongelmia ja se saa sitä harjoittavan murehtimaan sitä, niin se voi olla yhtenä osatekijänä aiheuttamassa finnejä. Mutta nuoria voivat vaivata finnit, vaikkei heillä olekaan sellaista tapaa, ja toisaalta vaikka he harrastaisivatkin masturbaatiota, ei heillä silti tarvitse olla finnejä.

Lisäksi on vielä olemassa ruokavaliokysymys. Vaikka ihospesialistit olivat useita vuosia taipuvaisia väittämään, että ruokajärjestyksellä olisi ratkaiseva vaikutus finnien syntyyn, lääkärit ovat yleensä hylänneet näkemyksen, että ruokajärjestyksellä olisi yhteyttä siihen.

Mitä finnien parantamiseksi voidaan tehdä?

Finneistä kärsivän käytettävissä on kaksi hoitokeinoa. Toinen on paikallishoito, ts. hoitoa annetaan paikallisesti, ihoon. Yleisesti ollaan sitä mieltä, että auringonvalolla on finneihin hyödyllinen vaikutus, koska finnit ovat pahempia talvella kuin kesällä. Yhtä yleisesti ei kuitenkaan olla yksimielisiä alppiauringon käytöstä finnien hoidossa. Jos alppiaurinkoa otetaan, täytyy olla varovainen, ettei polta ihoa. Alppiauringon ottaminen on parasta aloittaa hyvin lyhyillä jaksoilla ja sitten vähitellen lisätä sitä.

Ihotautilääkärit suosittelevat yleensä erityisiä varotoimia ihon pitämisessä puhtaana. Asiasta viimeksi kirjoittaneet ovat suositelleet, että ihoa puhdistettaisiin usein ja perusteellisesti saippualla, joka olisi melko kuivattavaa. Saippua voisi olla vanhanaikaista pyykkisaippuaa tai jotakin nykyaikaista lääkesaippuaa. Koska tavallisesti ei ole tarkoituksenmukaista pestä kasvoja useita kertoja joka päivä, niin ihospesialistit suosittelevat supistavien kasvovesien käyttöä. Uimisenkin sanotaan auttavan. Itse asiassa nykyisten asiantuntijoiden, kuten tri Milton Rossin, mukaan finniongelmassa on pohjimmiltaan kyse ”muutamasta grammasta saippuaa, lääkinnästä ja tunnollisesta, ahkerasta työstä”. Asia saattaa usein, vaikkakaan ei aina, olla näin.

Koko elimistöön kohdistuva hoito

Koko elimistöön kohdistuvassa hoidossa finnejä pidetään enemmän tai vähemmän oireena ja siinä yritetään päästä alkusyihin. Tässä hoidossa tunnustetaan, että stressillä eli paineella on todennäköisesti huomattava osa finnien syntymisessä. Näin ollen tilanne voisi parantua, jos oppisit välttämään olemasta tarpeettomasti huolissasi kokeista koulussa, urheilukilpailuista tai henkilökohtaisista ongelmista. Yritä erityisesti olla yhteistoiminnassa vanhempiesi kanssa, arvosta heidän hyviä puoliaan äläkä liioittele mielessäsi heidän puutteitaan. Tämä voi suuresti helpottaa jännitystä kotona. Muista, että Raamattu sanoo rakkauden rakentavan ja peittävän toisten heikkoudet. Perhepiirissäsi vallitseva rakkaus voi hyvinkin osaltaan ratkaista sen, onko sinulla vaikea vai lievä näppyläiho. – 1. Kor. 8:1; 1. Piet. 4:8.

Liikunta on myös suositeltavaa, sillä kaikki, mikä parantaa yleiskuntoasi, vaikuttaa myös finnejä ehkäisevästi. Sen vuoksi sinun tulee huolehtia siitä, että saat riittävästi lepoa ja unta. Opi harjoittamaan itsehillintää sulkemalla televisio, kun on aika mennä nukkumaan.

Jotkut suosittelevat vitamiineja. Vaikka ne eivät kaikissa tapauksissa ole osoittautuneet tehokkaiksi, niin joitakuita ne ovat auttaneet. Ja vaikka finneistä kärsiville tavallisesti suositellaan A-vitamiinia, niin B-, C- ja D-vitamiinienkin sanotaan auttavan.

Entä sitten ruokajärjestys? Koska nykyinen suuntaus on jättää ruokavalio melkein kokonaan huomioon ottamatta finnien hoidossa, niin mitä sellaisen teini-ikäisen tulee tehdä, jota finnit itsepintaisesti kiusaavat?

Älä ole sen nuoren naisen kaltainen, joka kirjoitti eräälle johtavalle lääketieteen asiantuntijalle ja valitti finnien itsepintaisesti vaivaavan häntä lääkäreiden avusta ja lääkehoidosta huolimatta ja joka sanoi syövänsä jatkuvasti makeisia ja leivonnaisia, koska lääkärit olivat sanoneet, ettei ruokavaliolla ole mitään yhteyttä finneihin. Ole mieluummin viisas ja kokeile. Ota itse selville. Tasapainoinen ruokavalio on tärkeä jokaisen terveydelle. Ihotautiopin professori tri Sauer suosittelee: ÄLÄ SYÖ suklaata, pähkinävoita, jäätelöä yms. Vältä liikoja makeisia ja rasvoja, erityisesti ranskalaisia perunoita ja maustettuja ruokia. Yritä tulla toimeen ilman hermo- ja päänsärkylääkkeitä. Jos sellainen kieltäytyminen tuo helpotusta, niin eikö se ole sen arvoista? Pidä toisaalta huolta siitä, että syöt riittävästi hedelmiä ja vihanneksia.

Mikset noudattaisi näitä ehdotuksia parin kolmen viikon ajan? Jollei paranemista ole havaittavissa, saattaa olla, että sinulle sopiva hoitokeino on jokin muu. Ehkä tarvitset enemmän vitamiineja tai liikuntaa, enemmän lepoa ja unta päästäksesi eroon jännityksestä. Tai ehkä haluat mennä ihotautilääkärin luo saadaksesi lääkehoitoa.

Mutta kaiken sanotun ja tehdyn jälkeen teidän teini-ikäisten, joiden ongelmana ovat finnit, on hyvä muistaa muutamia perusperiaatteita. Keskittäkää huomionne siihen, että kehitätte hyvää, aurinkoista mielenlaatua ja niitä erinomaisia ominaisuuksia, jotka saavat ihmiset nauttimaan seurastanne. Pitäkää huoli siitä, että olette aina siistejä ja puhtaita. Älkää tulko kärsimättömiksi ongelman suhteen, sillä erittäin todennäköisesti havaitsette sen vain tilapäiseksi vaivaksi. Muistakaa, että siihen voi jopa kätkeytyä siunaus, jos se opettaa teidät vähemmän turhamaisiksi ja paremmin ymmärtämään kärsimyksiä, joita toisten ihmisten on kestettävä. Koska niin monilla on ollut sama ongelma omassa nuoruudessaan, useimmat heistä ymmärtävät teitä. Arvostakaa ja kiittäkää Jumalaa niistä siunauksista, joita teillä on, joista vähäisin ei ole nuoruus ja voima. – Sananl. 20:29.