Kas sa hoolitsed oma küünte eest?

”Ärgake!” Rootsi-korrespondendilt

KUIDAS sa reageeriksid, kui keegi paluks luba sinu küüntele pilk heita? Kas näitaksid oma hooldatud küüned meelsasti välja või peidaksid kohe käed selja taha? Sul võib oma küünte peitmiseks mõjuv põhjus olla. Vahest ei näe nad lihtsalt kenad välja või on sul ehk harjumus küüsi närida. Küünte imepärase ehituse parem tundmine võib aidata meil neid rohkem hinnata ning ajendada nende eest hästi hoolt kandma.

Küüned koosnevad peamiselt kõvastunud surnud rakkudest, mis sisaldavad fibroosset proteiini keratiini. Küünte kasvamise kiirus on individuaalne ning sõltub ka sellest, millise sõrmega on tegu. Keskmiselt kasvavad küüned umbes 3 millimeetrit kuus. Kui lasta küüntel lõikamata kasvada, võivad nad saavutada märkimisväärse pikkuse. Guinnessi maailmarekordite raamatu (1998) järgi laskis üks india mees oma vasaku käe viiel küünel kasvada ühtekokku 574 sentimeetrit. Tema pöidlaküüne pikkuseks mõõdeti 132 sentimeetrit.

Keeruka struktuuriga

Esmapilgul võid mõelda, et küüne moodustab ainult üks osa, küüneplaat. Seetõttu on ehk üllatav teada, et küüne puhul võib eristada mitut suuremat nähtavat osa ning peale selle on veel osi, mida pole näha. Vaadelgem nüüd küüne struktuuri lähemalt.

1. Küüneplaat. See on kõva plaat, mida me tavaliselt küüne all silmas peame. Küüneplaat koosneb kahest kihist, pealmisest ja alumisest. Need kaks osa erinevad teineteisest rakkude paigutuse ja kasvukiiruse poolest. Pealmine kiht on sile, seesmisel kihil on aga paralleelsed harjad, mis vastavad küünesängis olevatele vagudele. Need vaod on igale inimesele ainuomased ning neist võib olla abi isiku tuvastamisel.

2. Luunul. See on valkjas poolkuukujuline osa küüne algusosas. Igal sõrmel pole luunul nähtav. Küüs kasvab küüne algusosast väikeselt elava koe alalt, mida nimetatakse maatriksiks. See on küüne tähtsaim osa. Luunul asub küünemaatriksi lõpus ning on ühtlasi küüne ainus nähaolev elus osa. Ülejäänud küüneplaat koosneb surnud rakkudest.

3. Külgmised ja tagumised küünevallid. Nii nimetatakse küüneplaati ümbritsevat nahka. Küünevalliks nimetatakse seda nahka seetõttu, et ta ei lõpe küüneplaadi juures, vaid keerdub tagasi ning varjab küüneplaadi servi. Need nahavallid kaitsevad ja toetavad küüne ümbrust.

4. Eponüühium. See on väike nahavalli riba, mida võib näha otse küüneplaadi algusosa juures. Vahel nimetatakse seda ka kutiikuliks.

5. Kutiikul. Tegelik kutiikul on aga hoopis väike lisanahand eponüühiumi all. See on värvitu marrasknaha kiht, mis kinnitub dorsaalse küüneplaadi pinnale.

6. Vaba serv. Küüneplaadi see osa, mis kasvab üle sõrmeotsa.

7. Küünetald. See kude asub küüne vaba serva all ning moodustab veekindla korgi, mis kaitseb küünesängi nakkuste eest.

Mis kasu neist on

Küüned on kasulikud mitmel otstarbel, näiteks sügamiseks. Ka läheb neid tarvis apelsini koorimisel, sõlme lahtiharutamisel või väikeste asjade käsitsemisel. Lisaks sellele on küüned tundlikele ja õrnadele sõrmeotstele toeks ja kaitseks.

Kahe silma vahele ei saa jätta ka küünte esteetilist tähtsust. Küüned võivad anda pildi inimese headest — või ka halbadest — puhtusharjumustest. Neil on tähtis roll loomuliku žestikuleerimise juures ning kui nad on hooldatud, teevad nad käed kaunimaks. Ilma nendeta jääksime igapäevaelus hätta ning meie käed oleksid väljanägemiselt ebatäielikud.

Õige hooldus teeb nad tugevamaks

Kuna küüned on meie imepärase keha üks osa, tuleks nende eest õigesti hoolitseda. Kui küüntel ilmneb tõsiseid haiguslikke muutusi, peaks minema arsti juurde. Samuti olgu öeldud, et sõrmeküüned võivad anda märku ka mõnest haigusest organismis. Nimelt väidetakse, et mõningaid füüsilisi vaevusi saab kindlaks teha küünte järgi.

Kas kaltsiumi või vitamiinide täiendav sissevõtmine teeb küüned tugevamaks? Professor Bo Forslind, kes tegeleb Stockholmis asuvas Karolinska Instituudis küünte uurimisega, ütles ajakirjale ”Ärgake!” selle küsimuse vastuseks järgmist: ”Niisuguse arvamuse toetuseks pole tuua mingit tõestusmaterjali. Kaltsiumisisalduse analüüsid näitavad, et normaalsetes küüntes on selle elemendi sisaldus imeväike.

Mis aga kindlasti aitab küüntel püsida tugevad ja painduvad, on vesi. Nagu varem mainitud, sisaldavad küüned keratiini. Need keratiinilamellid vajavad vett, et püsida painduvad. Professor Forslind toob ühe näite: ”Küüne äralõigatav osa võib küll esialgu painduv olla, ent kui seesama küüneriba öö läbi kuivab, muutub ta väga rabedaks.” Küüned püsivad painduvad ja tugevad tänu niiskusele. Aga kust see niiskus tuleb? Ehkki küüneplaat paistab kõva, on see niiskust läbilaskev. Niiskus liigub küünesängist läbi küüneplaadi selle pinnale, kus ta aurustub. Mida teha, et küüned ei kuivaks ja oleksid tugevad? Professor Forslind sõnab: ”Kasu on igapäevasest õliga ravimisest.”

Kasvu ja ilu eest hoolitsemine

Kuna küüs kasvab maatriksist, on oluline küüne selle osa eest õigesti hoolitseda. Küüneplaadile tuleb kasuks maatriksi stimuleerimine korrapäraselt kreemi või õliga masseerides. Lisaks sellele võib abi olla küüne vaba serva alla tilgakese õli panemisest, kuna see hoiab küüsi kuivamast.

See, kas küüned on nõrgad või tugevad, sõltub ka küünte viilimise ja lõikamise meetodist. Küüsi soovitatakse viilida suunaga külgedelt keskele. Pea meeles, et nurkade äraviilimine teeb küüne nõrgemaks. Nii jääb küüs teravaotsaline, millisel kujul on ta üldse kõige nõrgem, kuna tugi külgedelt puudub. Et küüned oleksid lühikesed ja tugevad, soovitatakse neil lasta külgedelt 1,5 millimeetrit kasvada ning seejärel sõrmeotsa kontuuri järgides ümaraks viilida.

Mõnele naisele meeldivad ehk veidi pikemad küüned. Kuid siinkohal tasuks olla ettevaatlik. Liiga pikad küüned võivad tõmmata endale kohatut tähelepanu ja ning olla igapäevaste tööde tegemisel takistuseks. Ole seepärast küünte pikkuse suhtes tasakaalukas. Siis on küüned sulle endale kasuks ning jätavad teistele hea mulje.

Küünealuseid ei tohiks ekspertide sõnul kunagi terava asjaga puhastada. See võib vigastada küünetalda, küüne vaba serva all olevat kudet. See kude moodustab tiheda korgi, mis kaitseb küünealust piirkonda. Kui see ala viga saab, võib küüs küünesängist isegi eralduda ning tekkida nakkus. Küünealuste puhastamiseks sobib hästi pehme hari.

See, kas küüned on tugevad ja terved, sõltub mingil määral ka pärilikest teguritest. Just sel põhjusel on mõne inimese küüneplaadid tugevad ja painduvad, teise küüned aga kuivad või rabedad. Ent mis seisus küüned ka ei oleks, saab nende väljanägemist mõõduka ja regulaarse hooldusega parandada. Selleks ongi hea küünte ehitusest, funktsioonist ja õigest hooldusest rohkem teada. Kui sa seda infot targalt kasutad, toob see häid tulemusi.

Sõrmeküüned on tõepoolest inimkeha imepärane osa. Nende ehitus ja funktsioon annavad tunnistust, et nende loomisel on läinud tarvis kõrgetasemelist mõistust. Muistse aja kuningas Taavet väljendas oma Looja vastu alandlikult imetlust, nagu on kirjas Laul 139:14: ”Ma tänan sind, et ma olen tehtud nii kardetavaks imeks; imelised on sinu teod, seda tunneb mu hing hästi!”

[Joonis lk 23]

(Kujundatud teksti vaata trükitud väljaandest.)

1. Küüneplaat;

2. luunul;

3. külgmised ja tagumised küünevallid;

4. eponüühium;

5. kutiikul;

6. vaba serv;

7. küünetald;

8. maatriks;

9. küünesäng