KUIDAS TULLA TOIME HINNATÕUSUGA

Ole rahul sellega, mis sul on

Need, kes on õppinud olema oma eluga rahul, on kohanemisvõimelised. Kui nende olud muutuvad, teevad nad muudatusi ka oma elustiilis ega ela üle oma võimete.

MIKS SEE ON OLULINE

Psühholoog Jessica Koehleri sõnul on oma eluga rahul olevad inimesed ka optimistlikumad ega kadesta teisi nii palju. Seega pole üllatav, et üldjuhul on nad õnnelikumad ja nende elus on vähem stressi. On huvitav, et paljud neist, kes peavad end õnnelikuks, pole sageli eriti heal järjel. See peab eriti paika nende puhul, kellele on kõige olulisem see, mida raha eest ei saa, näiteks pere ja sõpradega aja veetmine.

„Kui meil on olemas toit ja riided, siis olgem rahul.” (1. Timoteosele 6:8.)

MIDA SA SAAD ETTE VÕTTA

Hoidu võrdlemisest. Kui näed kedagi, kes elab külluses, ja kõrvutad tema elujärge enda omaga, võid muutuda rahulolematuks ja hakata teda kadestama. Tegelikult aga ei pruugi see inimene sugugi nii rikas olla. Ta võib hoopis ägada suure võlakoorma all. Nicole, kes elab Senegalis, ütleb: „Selleks, et olla õnnelik, ei pea olema palju asju. Kui olen rahul sellega, mis mul on, ei häiri mind see, kui keegi teine on minust paremal järjel.”

Soovitus. Ära vaata reklaame ja sotsiaalmeediapostitusi, kus kujutatakse teiste luksuslikku elustiili.

„Isegi kui inimesel on kõike külluses, ei taga see talle elu.” (Luuka 12:15.)

Ole tänulik. Tänulik inimene on oma eluga rohkem rahul ja mõtleb vähem sellele, mida kõike ta veel vajaks või vääriks. Roberton Haitilt ütleb: „Mõtlen sageli sellele, kuidas teised on mind ja mu peret aidanud, ning tänan neid selle eest, mida nad on meie heaks teinud. Samuti õpetan oma 8-aastasele pojale, kui oluline on teisi tänada.”

Soovitus. Pane iga päev kirja mõned asjad, mille eest sa oled tänulik. Nendeks võivad olla hea tervis, lähedased peresuhted, tõelised sõbrad või kasvõi ilus päikeseloojang.

„Rõõmsal südamel on alati pidu.” (Õpetussõnad 15:15.)

Aeg-ajalt võib rahulolematus meis kõigis pead tõsta. Ent tasub õppida oma eluga rahul olema, sest see teeb meid õnnelikuks. Ja õnne ei saa osta mitte mingi raha eest.