Μακροβιότης

◆ Ένας Σκώτος καρδιολόγος, ο Σερ Ιάν Χιλλ, καθηγητής της ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Δούνδης, είπε ότι το μυστικό της μακροβιότητος είναι να μην ικανοποιήτε πάρα πολύ τις επιθυμίες σας ή να μη εντείνετε τις δυνάμεις σας πολύ σκληρά. Ο Ιάν είπε ότι η καταπληκτική αύξησις της καρδιοπαθείας στα πρόσφατα χρόνια οφείλεται σε μια ποικιλία παραγόντων, περιλαμβανομένης και της πολυφαγίας, του υπερβολικού καπνίσματος, των ποτών και της εντάσεως. «Η μείωσις της εντάσεως,» είπε, «είναι σκόπιμη σε όλα και επιτακτική στην πολύ ευπρόσβλητη ηλικία των 45-55 ετών.»