Το Τίμημα του Θυμού
ΟΤΑΝ θυμώνετε, η καρδιά σας υποφέρει. Μια πρόσφατη μελέτη που διεξάχτηκε στο Πανεπιστήμιο Στάνφορντ των Ηνωμένων Πολιτειών έδειξε πως, όταν ζητήθηκε από ασθενείς οι οποίοι είχαν προβλήματα με την καρδιά τους να θυμηθούν περιστατικά που τους κάνουν ακόμη να θυμώνουν, η ικανότητα της καρδιάς τους να αντλεί αίμα μειώθηκε κατά 5 τοις εκατό. Ενώ η μείωση αυτής της ικανότητας δεν ήταν μόνιμη, οι γιατροί τη θεωρούν σημαντική στο φως των αυξανόμενων αποδείξεων ότι οι εχθρικοί άνθρωποι έχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακά νοσήματα από ό,τι οι άνθρωποι που είναι ειρηνικοί.
«Το ποσοστό πέντε τοις εκατό της μείωσης της καρδιακής ικανότητας που βρήκαμε στους ασθενείς στη διάρκεια του θυμού είναι σημαντικό, αν και πρόκειται για ήπια μείωση», είπε η Δρ Γκέιλ Ίρνσεν, που ήταν επικεφαλής της έρευνας. «Οι ασθενείς είπαν πως όταν αφηγούνταν το επεισόδιο ήταν περίπου μόνο κατά το ήμισυ θυμωμένοι σε σύγκριση με το πώς ήταν όταν αυτό συνέβη. Πιθανότατα, η ικανότητα άντλησης της καρδιάς θα μειωνόταν πολύ περισσότερο με την έξαψη θυμού σε μια πραγματική σύγκρουση».
Η μελέτη αυτή είναι η πρώτη που δείχνει ότι ο θυμός μπορεί να προκαλέσει άμεση αλλαγή στην ικανότητα της καρδιάς να λειτουργεί. Και ενώ ο θυμός δεν είναι αποκλειστικά υπεύθυνος για τα καρδιακά νοσήματα—η διατροφή, η άσκηση και η γενετική παίζουν επίσης ρόλο—οι ερευνητές πιστεύουν ότι ο θυμός ίσως είναι σημαντικότατος παράγοντας.
Οι γιατροί γνωρίζουν προ πολλού ότι ο θυμός επιδρά καταστροφικά στο ανθρώπινο σώμα. Μπορεί να προκαλέσει αύξηση της πίεσης του αίματος, αρτηριακές αλλαγές, αναπνευστικά προβλήματα, ηπατική δυσλειτουργία, αλλαγές στις εκκρίσεις της χολής και βλάβη στο πάγκρεας. Υπάρχει επίσης η άποψη ότι ο θυμός επιδεινώνει διαταραχές όπως το άσθμα, οι ασθένειες των ματιών, οι δερματικές ασθένειες, η κνίδωση και τα έλκη, όπως επίσης τα οδοντικά και τα πεπτικά προβλήματα.
Έτσι, εκτός από τα πνευματικά και κοινωνικά οφέλη, υπάρχουν σωματικά οφέλη όταν δίνουμε προσοχή στη συμβουλή της Αγίας Γραφής «παύσον από θυμού και άφες την οργήν» και «μη σπεύδε εν τω πνεύματί σου να θυμόνης». Πόσο λογικό είναι να καλλιεργούμε τη ‘διάκριση’ που κάνει κάποιον ‘βραδύ στο να θυμώνει’. Πραγματικά, ‘η ήρεμη καρδιά είναι η ζωή του οργανισμού’.—Ψαλμός 37:8· Εκκλησιαστής 7:9· Παροιμίαι 14:29, 30, ΜΝΚ.
Αν θα θέλατε περισσότερες πληροφορίες ή μια δωρεάν οικιακή Γραφική μελέτη με κάποιο Μάρτυρα του Ιεχωβά, σας παρακαλούμε να γράψετε στην Εταιρία Σκοπιά, χρησιμοποιώντας την κατάλληλη από τις διευθύνσεις που υπάρχουν στη σελίδα 5.