ЗА СЕМЕЙСТВОТО | ВЪЗПИТАВАНЕ НА ДЕЦАТА

Как да помогнеш на детето си, ако новините го тревожат

Потресаващи новини — често придружени от образни сцени — са на разположение по телевизията и онлайн, и то 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата.

Децата гледат всичко това.

Как да предпазиш детето си от въздействието на тревожните новини?

Как новините влияят на децата?

Много деца са разстроени от трагедиите, които виждат по новините. Дори да не изразяват чувствата си, трагичните новини може да ги смутят дълбоко.a Тревожността на децата може да се засили, ако родителите им се безпокоят прекалено.
Децата може да тълкуват погрешно онова, което виждат по новините. Например някои се страхуват, че видяното ще се случи на тяхното семейство. Освен това, ако многократно гледат видеоматериали от някакъв инцидент, може да си мислят, че той става многократно.
На децата може да им е трудно да гледат реалистично на новините. Те навярно не съзнават, че информационните агенции печелят, когато имат по-голямата аудитория. Ето защо една новина може да бъде превърната в сензация, така че да задържи вниманието на разтревожените зрители.

Как да помогнеш на детето си да се справи с безпокойството?

Ограничи новините, които гледа или слуша детето ти. Това не означава, че то изобщо не трябва да знае какво става в света. Но няма смисъл отново и отново да чува някоя тревожна новина.

„Понякога със съпруга ми подробно обсъждаме някаква новина, без да осъзнаваме колко смущаващо е това за децата ни, които слушат.“ (Мария)

Библейски принцип: „Тревогите потискат сърцето на човека.“ (Притчи 12:25)
Слушай търпеливо и проявявай съчувствие. Ако на детето ти му е трудно да говори за видяното, му предложи вместо това да нарисува рисунка. Говори за притесненията му по разбираем за него начин, но недей да влизаш в ненужни подробности.

„Дъщеря ни се чувства по-добре, когато седнем и я изслушаме. Не помага обаче да ѝ кажем: ‘Така стоят нещата в момента и трябва да ги приемем.’“ (Сараи)

Библейски принцип: „Нека всеки човек бъде бърз да слуша, а бавен да говори.“ (Яков 1:19)
Помогни на детето си да гледа реалистично на новините. Например, като чуе новина за отвличане, детето може да си помисли, че подобни престъпления стават много по-често, отколкото стават в действителност. Обясни му какви мерки си взел, за да го защитиш. Освен това помни, че дадена трагедия обикновено влиза в новините именно защото се случва рядко.

„Помогни на детето си да се справи с емоциите си. Често те са резултат от мислите, затова ако му помогнеш да се съсредоточи върху нещо положително, може да се почувства по-добре.“ (Лурдес)

Библейски принцип: „Сърцето на мъдрия дава прозрение на устата му и добавя убедителност на устните му.“ (Притчи 16:23)

a Ако детето се подмокря през нощта или се страхува да ходи на училище и да е далече от родителите си, това може да е знак, че изпитва безпокойство.

Какво да правиш, ако детето ти е станало свидетел на трагично събитие?

На 7 май 2019 г. двама младежи откриха огън в училище в Хайландс Ранч (Колорадо, САЩ), като убиха един ученик и раниха осем. Деветгодишният Джак, ученик в същото училище, бил там в деня на стрелбата. Родителите му Бен и Кейси разказват какво направили, за да му помогнат да се справи със случилото се.

Как повлия стрелбата на сина ви?

Кейси: В продължение на месеци Джак беше постоянно нащрек.

Бен: В един момент беше спокоен и безгрижен, а в следващия, ако нещо му напомнеше за случилото се, се прилепваше към нас. Джак започна постоянно да си мисли, че ще стане нещо лошо, което беше разбираемо, като се има предвид какво беше преживял.

Гледахте ли репортажи за станалото?

Кейси: Първоначално, да. Всъщност първата седмица и тримата постоянно гледахме новини. После със съпруга ми осъзнахме, че така Джак отново и отново преживява трагедията. Вместо да ни помогне да преодолеем травмата, това само влошаваше нещата.

Какво установихте, че е от най-голяма полза за него?

Кейси: Физическите дейности му помагаха да изпитва по-малко безпокойство, затова се стараехме всеки ден да отделяме време за упражнения. Но по-важно беше да слушаме, когато искаше да говори. Забелязах, че преди лягане, когато нещата се успокояваха, Джак изливаше сърцето си. Понякога говорехме цял час, но така му оказвахме нужната подкрепа. Той знаеше, че не е нужно да носи товара сам.

Какъв съвет бихте дали на родители, чиито деца са преживели трагедия?

Бен: Важно е децата да се чувстват в безопасност в семейството още преди да се случи трагедия. По този начин, когато преминават през нещо такова, ще е по-лесно да им се помогне.

Кейси: Всяко дете е различно. Едно може да е по-чувствително от друго. Дайте на детето си това, от което се нуждае, дори другите да си мислят, че го обгрижвате прекалено. Направете семейната връзка по-силна, така че вкъщи детето ви да се чувства в безопасност, дори светът навън да изглежда несигурен.