Когато загубиш близък

„След внезапната смърт на по–големия ми брат се чувствах безпомощна. Дори месеци по–късно, щом се сетех за него, ме пронизваше остра болка като от нож. Понякога изпитвах гняв. Защо трябваше да умира? Чувствах се и виновна, че не съм прекарвала повече време с него.“ (Ванеса, Австралия)

АКО си загубил някого, и ти може би си изпитвал най–различни чувства — тъга, самота и безпомощност, вероятно също гняв, вина и страх. Дори може да си се питал какъв е смисълът да живееш.

Знай, че скръбта не е признак на слабост. Тя показва колко много си обичал близкия си. Възможно ли е обаче да облекчиш донякъде болката и мъката си?

КАК СЕ СПРАВЯТ НЯКОИ

Колкото и непреодолима да изглежда болката ти, следните предложения може да са ти от полза:

ДАЙ ВОЛЯ НА СКРЪБТА СИ

Не всички скърбят по еднакъв начин или еднакво дълго. И все пак сълзите може да са отдушник за болезнените чувства. Цитираната по–горе Ванеса казва: „Просто плачех. Трябваше някак да облекча болката.“ София, чиято сестра неочаквано починала, казва: „Мъчително е да мислиш за случилото се — все едно да отвориш и почистиш възпалена рана. Болката е почти нетърпима, но помага на раната да оздравее.“

ГОВОРИ ЗА МИСЛИТЕ И ЧУВСТВАТА СИ

Разбираемо е понякога да не искаш да си сред хора. Но скръбта е прекалено тежък товар, за да го носиш сам. Джаред, който е на 17 години и е загубил баща си, си спомня: „Споделях с другите какво изпитвам. Не вярвам да съм говорил много свързано, но се радвам, че просто можех да изразя чувствата си.“ Джанис, цитирана в уводната статия, добавя още една полза: „Много беше утешително да говоря с другите. Усещах, че ме разбират и че не съм сама.“

ПРИЕМАЙ ПОМОЩ

Една лекарка казва: „Често опечалените, които позволяват на близки и приятели да им помогнат да се справят с първоначалния шок, преминават по–лесно през останалите етапи на скърбенето.“ Обясни на приятелите си с какво могат да ти помогнат; те вероятно искат, но просто не знаят как. (Притчи 17:17)

ПРИБЛИЖАВАЙ СЕ ДО БОГА

Тина казва: „Когато съпругът ми внезапно почина от рак, вече не можех да споделям с него, затова разказвах всичко на Бога! Всяка сутрин го молех да ми даде сили за деня. Не мога да изброя по колко начини ми е помогнал.“ Тарша, която загубила майка си на 22–годишна възраст, казва: „Четенето на Библията беше ежедневният ми източник на утеха; помагаше ми да мисля за насърчителни неща.“

ПРЕДСТАВЯЙ СИ ВЪЗКРЕСЕНИЕТО

Тина продължава: „Първоначално надеждата за възкресението не ме утешаваше, защото се нуждаех от съпруга си, а момчетата — от баща си, и то тогава. Но сега, 4 години по–късно, се държа здраво за тази надежда; тя е спасителният ми пояс. Представям си как отново виждам мъжа си и това ми носи голям мир и радост!“

Вероятно няма да изпиташ облекчение веднага. Но думите на Ванеса са утешителни: „Мислиш си, че никога няма да мине, но ще дойдат и по–добри дни.“

Помни, че макар и празнината в сърцето ти да не се запълни, си заслужава да живееш. С Божията помощ можеш да се радваш на близки приятелства и смислен живот. А и скоро Бог ще възкреси мъртвите. Той иска отново да можеш да прегърнеш своя близък. Тогава болката в сърцето ти ще изчезне завинаги!

Полезни библейски стихове

Бог вижда мъката и сълзите ти.

Един библейски писател казал на Бога: „Събери сълзите ми в своя мях! Нима те не са записани в книгата ти?“ (Псалм 56:8)

Можеш да изливаш сърцето си пред Бога.

„Говорех пред [Бога] за своето страдание ... О, Йеховаa, към тебе извиках за помощ.“ (Псалм 142:2, 5)

Има надежда.

„Ще има възкресение.“ (Деяния 24:15)

Бог обещава да върне към живот безброй умрели хора и копнее да го направи.b (Йов 14:14, 15)

a Йехова е името на Бога според Библията.

b За повече информация относно възкресението виж 30 урок от книгата „Радвай се на живота вечно!“, издадена от Свидетелите на Йехова и на разположение безплатно на www.jw.org/bg.