Как да обсъждаме проблемите

ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВОТО

Дали когато с партньора ти обсъждате проблем, изглежда, че в края на разговора напрежението между вас е по–голямо, отколкото в началото? Ако е така, можете да подобрите ситуацията. Първо обаче има няколко неща, които трябва да знаете за разликата в начина на общуване при мъжете и жените.a

КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕШ

Жените обикновено предпочитат да говорят за проблема, преди да чуят някакво решение. Всъщност понякога самият разговор е решението.

„Чувствам се по–добре, когато споделя притесненията си и знам, че съпругът ми ме разбира. Като поговоря, ми олеква — обикновено още след разговора.“ (Сирпаb)

„Не мога да спра да мисля за проблема, докато не разкажа на съпруга си как точно се чувствам. Разговорът е моят начин да преодолея проблема.“ (Ай–Джин)

„Това е като детективска работа. Когато говоря, разглеждам проблема от всички страни и се опитвам да разбера каква е причината за него.“ (Лурдес)

Мъжете са склонни да търсят решения. Това е разбираемо, защото те се чувстват полезни, когато поправят нещата. Като предлага решение, мъжът показва на съпругата си, че тя може да разчита на помощта му. Затова, когато предложението му не е прието охотно, той се чувства объркан. „Не мога да разбера защо ще говориш за някакъв проблем, ако не искаш решение!“, споделя съпруг на име Кърк.

В книгата „Седем принципа за успешен брак“ се казва: „Разбирането трябва да предхожда съвета. Преди да предложиш решение, трябва да покажеш на брачния си партньор, че го разбираш напълно и си съпричастен към проблема. Често партньорът ти изобщо не иска решение, а просто добър слушател.“

КАКВО МОЖЕШ ДА НАПРАВИШ

За мъжете: Изгради си навик да слушаш със съчувствие. Съпруг на име Томас казва: „Понякога, след като изслушам съпругата си, си мисля, че не съм направил нищо. Но често това е всичко, от което тя се нуждае — някой, който да я изслуша.“ Стивън също споделя: „Разбрах, че е най–важно да позволя на съпругата си да сподели чувствата си, без да я прекъсвам. Често, след като поговорим, тя ми казва, че се чувства много по–добре.“

Опитай следното: Следващия път, когато обсъждаш някакъв проблем с жена си, не се поддавай на желанието прибързано да дадеш съвет. Гледай я в очите и я слушай внимателно. Кимай в знак на съгласие. Повтаряй някои от думите ѝ, за да покажеш, че я разбираш. Мъж на име Чарлс казва: „Понякога съпругата ми просто има нужда да знае, че я разбирам и подкрепям.“ (Библейски принцип: Яков 1:19)

За жените: Кажи на мъжа си какво искаш да направи. Една съпруга на име Елени посочва: „Може да очакваме партньорът ни да знае от какво точно се нуждаем, но понякога трябва просто да му го кажем.“ Инес предлага следния подход: „Понякога казвам ‘Има нещо, което ме притеснява и бих искала да ме изслушаш. Не очаквам да решиш проблема, а да разбереш как се чувствам’.“

Опитай следното: Ако съпругът ти прибързано предлага решения, не мисли, че не проявява съчувствие. Той вероятно се опитва да ти помогне. „Вместо да се ядосвам, се старая да мисля, че мъжът ми е загрижен за мене и иска да ме изслуша, но и също, че просто иска да помогне“, признава Естер. (Библейски принцип: Римляни 12:10)

За двамата: Склонни сме да се държим с другите така, както бихме искали те да се отнасят към нас. Но за да бъдат проблемите обсъждани резултатно, трябва да помислиш как партньорът ти би искал да се отнасяш към него. (1 Коринтяни 10:24) Мъж на име Мигел казва: „Ако си съпруг, бъди готов да слушаш. Ако си съпруга, бъди подготвена, че ще чуваш съвети от време на време. Когато отстъпвате, и двамата ще имате полза.“ (Библейски принцип: 1 Петър 3:8)