Когато си разочарован от брака си

ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВОТО

Изглеждаше, че с брачния ти партньор имате толкова много общи неща, но когато се оженихте, всичко се промени. Сега сте разочаровани един от друг и се чувствате повече като съквартиранти, отколкото като партньори в живота.

Ти можеш да подобриш взаимоотношенията ви. Първо обаче разбери защо изпитваш разочарование.

ПРИЧИНИ ЗА ПРОБЛЕМА

Сблъсък с реалността. Нещата от ежедневието, като работата, отглеждането на децата и взаимоотношенията с роднините, може постепенно да отнемат щастието в брака. Освен това непредвидени ситуации, като например финансови проблеми или грижи за хронично болен роднина, може да създадат напрежение в брака.

Различия, които изглеждат непреодолими. Докато ходят, двойките са склонни да пренебрегват различията помежду си. Когато се оженят обаче, съпрузите разбират колко различни са по отношение на начина си на общуване, разпределянето на парите и решаването на проблемите. Онова, което преди им се е струвало леко дразнещо, сега им изглежда непоносимо.

Емоционално отчуждение. С времето многото груби думи или действия, както и множеството неразрешени спорове, могат да накарат брачните партньори да се отдалечат един от друг и да се затворят в себе си, или което е още по–лошо, да започнат да се привързват емоционално към някой друг.

Нереалистични очаквания. Някои хора се женят с мисълта, че са намерили най–подходящия човек. Макар че тази мисъл изглежда романтична, тя може да доведе до пагубни последствия. Когато се появят проблеми, идеята за „съвършената половинка“ се изпарява и оставя брачните партньори с чувството, че са допуснали грешка.

КАКВО МОЖЕШ ДА НАПРАВИШ

Съсредоточи се върху положителните качества на партньора си. Опитай следното: Запиши си три хубави качества, които притежава партньорът ти. Запази си списъка на гърба на някоя малка снимка от сватбата или на електронно устройство. Редовно го преглеждай, за да си припомниш защо си се оженил за партньора си. Да се съсредоточаваш върху положителните качества на партньора си, допринася за мира и ще ти помогне да преодоляваш различията помежду ви. (Библейски принцип: Римляни 14:19)

Планирай моменти да сте заедно. Преди да се ожените, вероятно и двамата сте отделяли време, за да сте заедно. Ходенето е било нещо ново и вълнуващо за вас, но не сте оставяли нещата на случайността. Защо не пробвате нещо подобно и сега? Планирай с партньора ти да имате специални моменти заедно, сякаш сте на среща. По този начин ще се приближите един към друг и ще се справяте по–добре с неочакваните проблеми в живота. (Библейски принцип: Притчи 5:18)

Говори за чувствата си. Ако си бил наранен от думите или действията на брачния си партньор, можеш ли просто да пренебрегнеш проблема? Ако не можеш, не се опитвай да наказваш с мълчание партньора си. Спокойно обсъдете нещата, колкото се може по–скоро, дори ако е възможно на същия ден. (Библейски принцип: Ефесяни 4:26)

Разбери какво точно е имал предвид партньорът ти. Вероятно никой от вас не иска умишлено да нарани другия. Увери брачния си партньор в това, като искрено се извиниш, ако си засегнал чувствата му по някакъв начин. После обсъдете какво конкретно можете да направите, за да не се наранявате несъзнателно. Следвайте библейския съвет: „Бъдете мили един към друг, нежно състрадателни и си прощавайте щедро един на друг.“ (Ефесяни 4:32)

Имай реалистични очаквания. Библията признава, че онези, които се женят „ще изпитват затруднения“. (1 Коринтяни 7:28) Когато се сблъскаш с подобни трудности, не си прави прибързаното заключение, че бракът ти е бил грешка. Вместо това с партньора ти се старайте да преодолявате различията, „проявявайте търпимост един към друг и си прощавайте щедро“. (Колосяни 3:13)