Въпроси на младите хора

Как мога да имам повече самоуважение?

ДА НЕ

Смяташ ли, че имаш ценни умения? ◯ ◯

Можеш ли да приемеш основателна забележка? ◯ ◯

Чувстваш ли се обичан? ◯ ◯

Грижиш ли се за здравето си? ◯ ◯

Ако си отговорил с „не“ на няколко от тези въпроси, може би ниското ти самоуважение ти пречи да видиш силните си страни. Тази статия ще ти помогне да ги откриеш.

МНОГО младежи се чувстват несигурни относно външния си вид и способностите си и това как другите гледат на тях. Дали и ти изпитваш подобни чувства? Ако е така, не си единственият!

● „Обезсърчавам се от недостатъците си. Обикновено аз съм най–строгият си критик.“ (Летисияa)

● „Независимо колко си красив, винаги ще има някой по–красив от тебе.“ (Хейли)

● „Много се притеснявам в компанията на други хора. Страхувам се, че няма да ме харесат.“ (Рейчъл)

Ако се чувстваш като тези младежи, не се отчайвай. Можеш да промениш нещата. Разгледай три стъпки, които ще ти помогнат да имаш повече самоуважение.

1. Намери си добри приятели

Основен стих: „Истинският приятел обича всякога и е брат, роден за време на беда.“ (Притчи 17:17)

Приложение: Добрият приятел може да те подкрепи в труден момент. (1 Царе 18:1; 19:2) Дори само мисълта, че някой е загрижен за тебе, може да повдигне духа ти. (1 Коринтяни 16:17, 18) Затова общувай с онези, които ти влияят положително.

„Истинските приятели няма да те оставят да се чувстваш зле.“ (Донъл)

„Понякога най–важното нещо е да знаеш, че някой е искрено загрижен за тебе. Това те кара да се чувстваш ценен.“ (Хедър)

Предупреждение: Увери се, че приятелите ти те насърчават да бъдеш самият себе си, а не да се правиш на такъв, какъвто не си, само за да се впишеш в компанията им. (Притчи 13:20; 18:24; 1 Коринтяни 15:33) Ако постъпваш неразумно единствено за да направиш впечатление на другите, накрая ще се чувстваш използван и ще се срамуваш от себе си. (Римляни 6:21)

Направи следното: Напиши отдолу името на приятел, който може да ти помогне да имаш повече самоуважение.

․․․․․

Защо не се уговориш с човека, когото си посочил, да прекарате малко време заедно? Забележка: Не е задължително той да е на твоята възраст.

2. Прави неща за другите

Основен стих: „Повече щастие има в даването, отколкото в получаването.“ (Деяния 20:35)

Приложение: Когато помагаш на другите, помагаш и на себе си. Как така? Една библейска пословица гласи: „Щедростта ще бъде възнаградена. Ако дадеш чаша вода на някого, в замяна ще получиш чаша вода.“ (Притчи 11:25, „Превод на съвременен английски“) Без съмнение, като помагаш на другите, самоуважението ти ще расте!b

„Обмислям какво мога да направя за другите и се опитвам да помогна на някого от моя сбор. Като проявявам любов и загриженост към другите, се чувствам по–добре.“ (Бриана)

„Християнската служба е възнаграждаваща, защото ти помага да спреш да мислиш за себе си и да започнеш да мислиш за другите.“ (Джейвън)

Предупреждение: Когато помагаш на другите, не прави това само за да получиш нещо в замяна. (Матей 6:2–4) Ако подбудите ти са погрешни, няма да имаш никаква полза. Обикновено хората разбират, ако не си искрен. (1 Солунци 2:5, 6)

Направи следното: Помисли за някого, на когото си помогнал преди време. Кой беше този човек и какво направи за него?

․․․․․

Как се чувстваше след това?

․․․․․

Помисли за друг човек, на когото можеш да помогнеш, и напиши какво ще направиш за него.

․․․․․

3. Не се обезсърчавай от грешките си

Основен стих: „Всички съгрешиха и не достигат славата на Бога.“ (Римляни 3:23)

Приложение: Истината е, че си несъвършен. Следователно понякога онова, което казваш или правиш, ще е погрешно. (Римляни 7:21–23; Яков 3:2) Не можеш да избегнеш правенето на грешки, но можеш да контролираш начина, по който реагираш на тях. В Библията се казва: „Ако праведният падне дори седем пъти, пак ще стане.“ (Притчи 24:16)

„Понякога човек има ниско самоуважение, защото сравнява своите слаби страни със силните страни на друг човек.“ (Кевин)

„Всеки има добри и лоши качества. Трябва да се гордеем с добрите си качества и да се стараем да променим лошите.“ (Лорън)

Предупреждение: Не използвай несъвършенството като извинение да вършиш грях. (Галатяни 5:13) Ако умишлено направиш нещо погрешно, ще загубиш одобрението на най–важната личност — Йехова Бог! (Римляни 1:24, 28)

Направи следното: Напиши отдолу едно качество, върху което искаш да работиш.

․․․․․

До него отбележи днешната дата. Изследвай по–подробно въпроса как да постигнеш подобрение и след един месец провери напредъка си.

Ти имаш стойност

В Библията се казва: „Бог превъзхожда сърцата ни.“ (1 Йоан 3:20) Това означава, че той може да смята, че имаш много по–голяма стойност, отколкото си мислиш. Но дали твоите недостатъци променят това? Представи си, че имаш една банкнота от 100 лева, която е малко скъсана. Дали ще я изхвърлиш? Дали ще сметнеш, че тя няма стойност? Разбира се, че не! Банкнотата продължава да има стойност от 100 лева, независимо дали е с недостатък, или не.

Бог гледа на тебе по същия начин. Той забелязва и цени усилията, които полагаш да си му угоден, независимо от това колко незначителни може да ти се струват! В Библията намираме следното уверение: „Бог не е неправеден, та да забрави делата ви и любовта, която проявихте към неговото име.“ (Евреи 6:10)

[Бележки под линия]

ПОМИСЛИ ВЪРХУ СЛЕДНОТО:

Какво ще направиш, ако се почувстваш обезсърчен, защото...

● връстниците ти те критикуват?

● мислиш, че не си толкова добър, колкото другите?

● забелязваш единствено слабостите си?

[Текст в блока на страница 27]

„Човек може да е много красив и въпреки това да се смята за грозен. Или може да не е толкова привлекателен, но да мисли, че е най–красивият. Всичко зависи от начина на мислене.“ (Алиса)

[Блок/Снимки на страница 27]

КАКВО КАЗВАТ НЯКОИ МЛАДЕЖИ

„Дори най–стабилната сграда се нуждае от укрепване и понякога от ремонт. Често укрепващи за мене са любещите думи на някой приятел или просто една усмивка или прегръдка.“

„Вместо да се чувстваме зле поради добрите качества на другите, можем да им подражаваме. Те от своя страна могат да подражават на нашите добри качества.“

[Снимки]

Обри

Лорън

[Снимка на страница 28]

Стойността на една банкнота не намалява само защото е скъсана. По подобен начин стойността ти в Божиите очи не намалява заради твоите недостатъци