Под стрес от всички страни!

„ЗДРАВОСЛОВЕН проблем № 1 в Америка.“ Това беше заглавието на една статия, публикувана от Американския институт за стреса, според която най–голямата заплаха за здравето днес не е нито ракът, нито СПИН–ът. В статията се казваше: „Според изчисленията от 75 до 90% от оплакванията при посещенията при личния лекар са свързани със стреса.“

Без преувеличение може да се каже, че хората днес навсякъде се сблъскват със стрес. Според американския Национален съюз на потребителите „работата е главният стресов фактор при хората, които имат проблеми и изпитват стрес в живота си (39%), следвана от семейството (30%). Сред останалите стресови фактори са здравето (10%), финансовите проблеми (9%) и тревогата относно евентуален международен конфликт и тероризма (4%)“.

Стресът обаче съвсем не се среща само в САЩ. Според едно проучване, направено в Англия през 2002 г., „над половин милион души в Англия през 2001 и 2002 г. са били на мнение, че стресът на работното им място е толкова голям, че вреди на здравето им“. Изчислено е, че поради „стрес, депресия и тревоги във връзка с работата ... годишно се губят около 13,5 милиона работни дни, през които хората отсъстват от работа“.

Положението в останалата част на Европа е също толкова сериозно. Според Европейската агенция за безопасност и здраве при работа, „стресът на работното място оказва влияние на милиони европейци, независимо от естеството на работата им“. Едно проучване показа, че „около 41 милиона работници [в Европейския съюз] всяка година изпитват стрес във връзка с работата си“.

Какво е положението в Азия? В сведение, публикувано след една конференция, проведена в Токио, се казва следното: „Стресът на работното място е често срещан проблем в много държави по света, както в развиващите се, така и в развитите страни.“ В сведението се посочва, че „няколко страни в Източна Азия, сред които са Китай, Корея и Тайван, са се развили много бързо и са напреднали в икономическо отношение. Хората в тези страни сега се тревожат относно стреса на работното място и отрицателното влияние, което той оказва върху здравето на работника“.

Не е необходимо да правиш задълбочено изследване, за да разбереш, че хората са под стрес. Най–вероятно стресът оказва силно влияние и на тебе! Как стресът може да навреди на тебе и на твоите близки? Как семействата могат да се научат да се справят с него? Тези въпроси ще бъдат разгледани в следващите две статии.

[Снимка на страница 3]

Работата е основен стресов фактор за много хора