Thai Liang Lim/E+ via Getty Images
จับตาดูสถานการณ์!
ทั่วโลกกังวลผลกระทบที่โซเชียลมีเดียมีต่อวัยรุ่น
ปี 2025 รัฐบาลทั่วโลกกังวลเกี่ยวกับผลกระทบที่โซเชียลมีเดียมีต่อวัยรุ่น ประเทศหนึ่งได้ห้ามคนที่อายุต่ำกว่า 16 ปีใช้โซเชียลมีเดีย และประเทศอื่น ๆ ก็กำลังพิจารณาเรื่องนี้
น่าสนใจ แม้แต่วัยรุ่นบางคนก็ยังเห็นว่าการโพสต์อะไรลงไปโซเชียลมีเดียก็อาจทำให้เกิดอันตรายได้ ศูนย์วิจัยพิวได้สำรวจเรื่องนี้ในสหรัฐและผลการสำรวจที่ออกมาในเดือนเมษายน 2025 บอกว่า “วัยรุ่นเกือบครึ่งหนึ่ง (48%) บอกว่า ส่วนใหญ่แล้ว [โซเชียลมีเดีย] ส่งผลเสียต่อคนในวัยของพวกเขา”
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพออกมาเตือนว่าโซเชียลมีเดียมีผลต่อสุขภาพจิตของวัยรุ่น ปีที่แล้ว ดร.วิเวก เมอร์ธี ซึ่งตอนนั้นเป็นนายแพทย์ใหญ่ของสหรัฐ บอกว่า “ปัญหาสุขภาพจิตของวัยรุ่นเป็นเรื่องที่เราต้องตื่นตัว และเรื่องหนึ่งที่ส่งผลอย่างมากก็คือโซเชียลมีเดีย”
พ่อแม่จะปกป้องลูก ๆ จากอันตรายของโซเชียลมีเดียได้ยังไง? คัมภีร์ไบเบิลมีคำแนะนำที่คุณเอาไปใช้ได้
สิ่งที่พ่อแม่ทำได้
ดูคำแนะนำต่อไปนี้จากคัมภีร์ไบเบิล
“คนฉลาดคิดก่อนทำเสมอ”—สุภาษิต 14:15
ถึงคุณจะเห็นว่าโซเชียลมีเดียมีผลเสีย แต่อย่ากังวลจนทำให้คุณไม่ให้ลูกใช้โซเซียลมีเดีย ก่อนที่คุณจะอนุญาตให้ลูกใช้โซเชียลมีเดีย ขอทำให้มั่นใจว่าลูกของคุณโตพอที่จะแบ่งเวลาใช้โซเชียลมีเดีย ออกไปเจอเพื่อน ๆ และหลีกเลี่ยงเนื้อหาที่ไม่เหมาะสม
เพื่อจะรู้มากขึ้นเกี่ยวกับเรื่องนี้ อ่านบทความ “ลูกของฉันควรใช้โซเชียลมีเดียไหม?” และ “สอนลูกวัยรุ่นใช้โซเชียลมีเดียอย่างปลอดภัย”
“ใช้เวลาให้เป็นประโยชน์มากที่สุด”—เอเฟซัส 5:16
ถ้าคุณอนุญาตให้ลูกใช้โซเชียลมีเดีย ให้ตั้งกฎและอธิบายว่ากฎเหล่านี้จะช่วยปกป้องลูกยังไง ให้คอยสังเกตพฤติกรรมของลูกด้วยเพื่อจะรู้ว่าคุณต้องให้ลูกใช้โซเชียลมีเดียน้อยลง
ดูวีดีโอสอนด้วยภาพวาด เรื่องใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กอย่างฉลาด เพื่อช่วยลูกให้เข้าใจเหตุผลว่าทำไมถึงต้องใช้โซเชียลน้อยลง
สำหรับคำแนะนำเพิ่มเติมจากคัมภีร์ไบเบิลเกี่ยวกับสิ่งที่พ่อแม่ทำได้ ดูบทความ “เจ้าหน้าที่ระดับสูงด้านสุขภาพเตือนถึงผลกระทบของโซเชียลมีเดียต่อวัยรุ่น—คัมภีร์ไบเบิลพูดถึงเรื่องนี้ยังไง?”
เรียนรู้เพิ่มเติม
คัมภีร์ไบเบิลบอกว่าเราอยู่ใน “ช่วงเวลาวิกฤตที่มีแต่ความยุ่งยากลำบาก” (2 ทิโมธี 3:1-5) แต่ถึงอย่างนั้น คัมภีร์ไบเบิลก็มีคำแนะนำที่เราเอาไปใช้ได้เพื่อรับมือกับปัญหา บทความ “สุขภาพจิตวัยรุ่นกำลังย่ำแย่—คัมภีร์ไบเบิลพูดถึงเรื่องนี้ยังไง?” มีคำแนะนำจากคัมภีร์ไบเบิลมากกว่า 20 เรื่องสำหรับพ่อแม่และลูก ๆ