Potrebujete viac času?

AK STE SI v sprievodnom rámčeku zaškrtli vo väčšine prípadov druhú alebo tretiu odpoveď, pravdepodobne naozaj potrebujete viac času. A nie ste výnimkou. Takmer všade na svete sú ľudia pod tlakom urobiť, čo je nutné — niekedy aj to, čo vôbec nepovažujú za podstatné. Často musia okamžite reagovať na momentálnu situáciu, napríklad opraviť auto, urobiť, čo žiada nadriadený, a riešiť ďalšie nečakané situácie. Keď stále riešite jeden problém za druhým, môžete mať pocit, že o vašom čase rozhodujú iní. Môžete mať dokonca pocit, že sa vždy za niečím ženiete a nemáte čas tešiť sa zo života.

Možno si hovoríte, že to všetko je len dočasné. Že raz spomalíte a budete mať viac času zamerať sa na veci, na ktorých vám skutočne záleží a ktoré obohacujú vás, vašich príbuzných i ďalších. Ale kedy sa to stane? Myslíte si, že by ste si na to mohli urobiť priestor už dnes? Tento týždeň? Budúci mesiac?

Nie je veľmi reálne očakávať, že život vo svete okolo vás sa spomalí. No vy môžete urobiť niečo pre to, aby ste získali čas, ktorý potrebujete. Ale ako na to?

[Rámček na strane 3]

Kedy máte čas venovať sa tomu, čo je pre vás dôležité?

◯ každý deň

◯ cez víkendy

◯ takmer nikdy

Je bežné, že cez deň

◯ stihnete, čo ste si naplánovali?

◯ sa nemôžete venovať tomu, čo ste si naplánovali, lebo vám niekto povie, aby ste urobili niečo iné?

◯ musíte rýchlo riešiť, čo práve príde?

Máte cez deň pocit, že

◯ ste pánom situácie?

◯ musíte spĺňať prehnané požiadavky druhých?

◯ nemáte iné východisko, len byť sústavne v jednom kole?

Stáva sa vám, že si na konci dňa poviete, že

◯ ste dokončili všetko, čo bolo dôležité?

◯ ste síce urobili všetko nevyhnutné, ale nie najkvalitnejšie?

◯ ste nemali čas na to, na čom vám záleží?

Ako sa zvyčajne cítite na konci dňa?

◯ spokojný a šťastný

◯ nanič, unavený a vystresovaný

◯ frustrovaný