Názor odborníkov na vplyv sociálnych médií na mladých ľudí – Čo hovorí Biblia?

Najvyšší štátny úradník v oblasti zdravotníctva v Spojených štátoch 23. mája 2023 upozornil verejnosť na to, že sociálne médiá majú negatívny vplyv na mnohých mladých ľudí.

• „Hoci niektoré deti a dospievajúci môžu mať zo sociálnych sietí úžitok, je veľa dôkazov, že sociálne médiá predstavujú aj hrozbu pre ich duševné, ako aj celkové zdravie.“ (Social Media and Youth Mental Health: The U.S. Surgeon General’s Advisory, 2023 [Sociálne médiá a duševné zdravie mladých: Správa šéfa amerického Federálneho úradu pre verejné zdravie z roku 2023])

V tejto správe boli citované štúdie, ktoré predkladajú dôvody na obavy.

• U dospievajúcich vo veku 12 až 15 rokov, „ktorí strávia na sociálnej sieti každý deň viac ako 3 hodiny, je dvojnásobne vyššie riziko, že budú mať problémy s duševným zdravím, k čomu patria príznaky depresie a úzkostné stavy“.

• Mladí ľudia vo veku 14 rokov, „ktorí viac používali sociálne médiá, mali častejšie problémy so spánkom, zažívali šikanu cez internet, boli nespokojní s tým, ako vyzerajú, mali nízke sebavedomie a pociťovali príznaky depresie. A to všetko sa viac prejavovalo u dievčat ako u chlapcov.“

Ako môžu rodičia chrániť svoje deti pred týmto nebezpečným vplyvom? Biblia dáva praktické rady.

Čo môžu robiť rodičia

Zaujímajte sa o to, čo vaše dieťa robí. Zvážte riziká a rozhodnite, či by vaše dieťa malo používať sociálne médiá alebo nie.

• Biblická zásada: „Vychovávaj dieťa tak, aby šlo po správnej ceste.“ (Príslovia 22:6)

• Ďalšie informácie nájdete v článku „Malo by moje dieťa používať sociálne siete?“

Ak svojmu dieťaťu dovolíte používať sociálne médiá, berte do úvahy potenciálne riziká a majte stále prehľad o tom, čo vaše dieťa robí na internete. Ako?

Chráňte svoje dieťa pred škodlivým obsahom. Naučte svoje dieťa rozoznať škodlivý obsah a vyhnúť sa mu.

• Biblická zásada: „Nemravnosť, akúkoľvek nečistotu či chamtivosť ani nespomínajte medzi sebou... Rovnako nie je namieste nehanebné správanie, hlúpe reči alebo neslušné žartovanie.“ (Efezanom 5:3, 4)

• Praktické tipy nájdete v článku „Naučte svoje dieťa, aby bolo pri používaní sociálnych sietí opatrné“.

Stanovte hranice. Napríklad určite pravidlá, kedy a ako dlho môže vaše dieťa používať sociálne médiá.

• Biblická zásada: „Dávajte si veľký pozor na to, ako sa správate... [Správajte sa] ako múdri a čo najlepšie využívajte čas.“ (Efezanom 5:15, 16)

• Pozrite si so svojím dieťaťom video z Kreslenej poradne Na sociálnych sieťach sa správaj múdro a pomôžte mu pochopiť, prečo sú takéto hranice nevyhnutné.