Z TITULNEJ STRANY | PREČO ÍSŤ ĎALEJ?
2. Lebo pomoc je dostupná
„Uvrhnite naňho [na Boha Jehovu] všetku svoju úzkostlivú starosť, lebo sa o vás stará.“ (1. PETRA 5:7)
Ak máte pocit, že nemôžete urobiť nič, aby sa vaša situácia zlepšila, možno sa vám zdá, že zomrieť je lepšie ako žiť. Pouvažujte však o niektorých zdrojoch pomoci, ktoré môžete využiť.
Modlitba. Modlitba nie je nejaká psychologická barlička ani posledná nádej pre zúfalé duše. Je to skutočný rozhovor s Bohom Jehovom, ktorý sa o vás zaujíma. Jehova chce, aby ste mu povedali, čo vás trápi. Biblia nás nabáda: „Uvrhni svoje bremeno na Jehovu, a on ťa sám podporí.“ (Žalm 55:22)
Skúste sa porozprávať s Bohom v modlitbe ešte dnes. Oslovte ho jeho menom, Jehova, a vylejte mu svoje srdce. (Žalm 62:8) Jehova chce, aby ste ho spoznali ako priateľa. (Izaiáš 55:6; Jakub 2:23) Modlitba je spôsob komunikácie s Bohom, ktorý môžete využiť vždy a všade.
Podľa Americkej nadácie pre predchádzanie samovraždám „z rôznych štúdií zhodne vyplýva, že drvivá väčšina ľudí, ktorí si siahnu na život — až 90 percent alebo aj viac —, mala v čase svojej smrti nejakú psychickú poruchu. Tieto poruchy však často neboli rozpoznané, diagnostikované alebo adekvátne liečené“
Ľudia, ktorým na vás záleží. Sú ľudia, ktorým na vašom živote záleží — napríklad vašim členom rodiny alebo priateľom, ktorí už možno vyjadrili, že sa o vás boja. Patria k nim aj ľudia, ktorých ešte možno nepoznáte. Napríklad Jehovovi svedkovia občas pri zvestovaní z domu do domu stretávajú skľúčených ľudí a niektorí z nich priznali, že zúfalo túžili, aby im niekto pomohol, a že uvažovali o tom, že si zoberú život. Pri takejto službe majú Jehovovi svedkovia jedinečnú možnosť týmto ľuďom pomôcť. Jehovovi svedkovia nasledujú Ježišov príklad a zaujímajú sa o svojich blížnych. Zaujímajú sa aj o vás. (Ján 13:35)
Odborná pomoc. Ak má človek samovražedné myšlienky, často to naznačuje, že trpí poruchami nálady, napríklad depresiou. Nie je žiadna hanba, ak človek trpí nejakým psychickým ochorením — tak ako nie je hanba, keď má nejakú telesnú chorobu. Napokon, depresia bola nazvaná „bežné prechladnutie mysle“. Dostať ju môže ktokoľvek — a dá sa liečiť.a
PAMÄTAJTE: Z hlbokej priepasti depresie obyčajne nie je možné dostať sa vlastnými silami. No s pomocou niekoho iného sa vám to môže podariť.
ČO MÔŽETE UROBIŤ UŽ DNES: Vyhľadajte uznávaného lekára, ktorý sa zaoberá liečbou porúch nálady, ako je depresia.
a Ak samovražedné myšlienky u vás pretrvávajú alebo sú silné, vyhľadajte pomoc — môžete napríklad využiť psychologickú poradenskú linku alebo lekársku pohotovostnú službu. Personál, ktorý tam pracuje, je školený na poskytovanie takejto pomoci.