Cum ar trebui să reacționez la criticile constructive?

• Analizează-te

• De ce am nevoie de critici constructive?

• Cum pot accepta criticile constructive?

• Ce spun alți tineri

Analizează-te

Din când în când, cu toții avem nevoie de critici constructive, adică de sfaturi care ne pot ajuta să facem îmbunătățiri în munca sau atitudinea noastră. Gândește-te la următoarele situații:

1. ● Profesorul îți spune că ultimul proiect pentru școală a fost făcut în grabă. „Trebuie să faci mai multe cercetări”, spune el.

   Cum reacționezi la critici?

   1. Le respingi. („Profesorul are ceva cu mine.”)

   2. Le accepți. („O să țin cont de sfat la următorul proiect.”)

2. ● Mama îți spune că în camera ta e dezordine, deși tocmai ți-ai făcut curat.

   Cum reacționezi la critici?

   1. Le respingi. („Nu-i niciodată mulțumită.”)

   2. Le accepți. („Recunosc că aș fi putut face mai bine.”)

3. ● Sora ta mai mică îți spune că nu-i place că faci pe șeful.

   Cum reacționezi la critici?

   1. Le respingi. („Tocmai ea îmi spune că fac pe șefu’?!”)

   2. Le accepți. („Cred că aș putea să fiu mai drăguț cu ea.”)

Unii tineri au fost asemănați cu niște bibelouri de porțelan, fiind atât de fragili, încât „se sparg” la cea mai mică critică. Ești și tu la fel? Dacă da, ai de pierdut! De ce? Deoarece faptul de a învăța să accepți criticile constructive te va ajuta atât acum, cât și la maturitate.

De ce am nevoie de critici constructive?

• Deoarece nu ești perfect. Biblia spune: „Toți ne poticnim de multe ori”. (Iacov 3:2) Din acest motiv, fiecare dintre noi are nevoie de feedback.

  „Încerc să-mi amintesc că toți suntem imperfecți și că greșelile fac parte din viață. Așa că, atunci când sunt corectat, încerc să învăț ceva din asta și să nu repet greșeala.” (David)

• Deoarece poți face mereu îmbunătățiri. Biblia spune: „Instruiește-l pe înțelept și va fi și mai înțelept”. (Proverbele 9:9) Criticile constructive îți pot aduce foloase, dacă le accepți.

  „Aveam un punct de vedere greșit cu privire la critică. Mă gândeam că mă face să pic prost în fața altora. Dar acum accept criticile și chiar îi întreb pe alții ce aș putea îmbunătăți.” (Selena)

Bineînțeles, una este să ceri sfaturi, însă cu totul alta e să vină pe neașteptate. „Eram îngrozită și descurajată”, spune Natalie, amintindu-și de câteva sfaturi primite în scris, la care nu se aștepta. „Făcusem o grămadă de eforturi și tot ce am primit au fost niște sfaturi!”

Ți s-a întâmplat ceva asemănător? Dacă da, ce poți face?

Cum pot accepta criticile constructive?

• Ascultă.

  Biblia spune: „Cine își stăpânește vorbele are cunoștință, iar omul cu discernământ are un spirit calm”. (Proverbele 17:27) Nu întrerupe persoana care îți vorbește și nu reacționa sub impulsul momentului spunând ceva ce vei regreta mai târziu!

  „Când sunt criticată, tind să fiu defensivă. În schimb, ar trebui să învăț ceva din sfaturile primite și să procedez mai bine data viitoare.” (Sara)

• Concentrează-te la mesaj, nu la persoană.

  Ai putea fi tentat să te uiți la defectele celui care te critică. Dar este mult mai bine să urmezi sfatul Bibliei și să fii „prompt la ascultare, încet la vorbire, încet la mânie”. (Iacov 1:19) De regulă, în fiecare critică este și o fărâmă de adevăr. Ai doar de pierdut dacă respingi un sfat de care ai nevoie doar pentru că nu vrei să-l auzi.

  „Când părinții mă corectau, obișnuiam să mă enervez și să spun: «Știu, știu». Dar atunci când i-am ascultat cu adevărat și le-am aplicat sfaturile, lucrurile au mers mult mai bine.” (Edward)

• Păstrează un punct de vedere echilibrat cu privire la persoana ta.

  Faptul că ai primit critici constructive nu înseamnă că nu ești bun de nimic, ci că ai și tu defecte, ca toată lumea. Chiar și persoana care te-a corectat are nevoie din când în când de critici constructive. De fapt, Biblia spune: „Nu există om drept pe pământ care să facă numai binele”. (Eclesiastul 7:20)

  „O prietenă mi-a dat niște sfaturi de care credeam că nu am nevoie. I-am mulțumit pentru sinceritate, dar m-am simțit ofensată. Totuși, în timp, mi-am dat seama că sfaturile ei erau întemeiate. Mulțumită ei, am putut vedea unde trebuia să fac schimbări; n-aș fi reușit fără ajutorul ei.” (Sophia)

• Stabilește-ți un obiectiv.

  Biblia spune: „Cine ia în considerare mustrarea este prevăzător”. (Proverbele 15:5) Odată ce accepți corectarea, vei putea da uitării orice sentimente rănite și te vei putea concentra la ceea ce trebuie să îmbunătățești. Fă-ți un plan de acțiune și urmărește-ți progresul pe parcursul următoarelor luni.

  „Modul în care faci față criticilor ține de sinceritate. Trebuie să fii sincer cu tine însuți ca să-ți recunoști greșelile, să-ți ceri iertare pentru ele și să faci îmbunătățiri.” (Emma)

Concluzia: Biblia spune: „Oamenii învață unii de la alții, așa cum fierul ascute fierul”. (Proverbele 27:17, Good News Translation) Criticile constructive sunt asemenea unor unelte, care te pot șlefui atât acum, cât și atunci când vei deveni adult.