Creează-ți un mediu de studiu adecvat

Ți-ar plăcea să fii mai eficient când studiezi personal? Încearcă următoarele sugestii, care te vor ajuta să-ți creezi un mediu de studiu adecvat învățării:

• Alege un loc plăcut. Dacă este posibil, găsește un loc în care este ordine și unde ai suficientă lumină. Ai putea sta la un birou sau la o masă ori ai putea sta afară, într-un loc confortabil.

• Găsește un loc unde poți fi singur. Isus a ales să se roage „dis-de-dimineață” „într-un loc retras”. (Mar. 1:35) Dacă nu este posibil să fii singur, spune-le membrilor familiei tale sau colegilor de apartament când ai planificat să studiezi și roagă-i să țină cont de acel interval.

• Rămâi concentrat. Evită distragerile. Dacă studiezi pe un telefon sau pe o tabletă, dezactivează notificările sau activează modul avion pentru a nu fi întrerupt. Dacă în timpul studiului îți amintești că trebuie să rezolvi ceva, notează-ți pe scurt ce ai de făcut ca să te ocupi de sarcina respectivă mai târziu. Dacă îți scade capacitatea de concentrare, fă o scurtă pauză pentru a te plimba sau pentru a face câteva exerciții de întindere.