Snorker du?

SNORKER du høylytt? Noen gjør det uten engang å vite om det. De er derfor ikke klar over hvorfor de føler seg utslitt og uopplagt når de våkner. De lider av søvnapné. Mens en person med denne lidelsen sover, er de musklene som skal holde luftpassasjene åpne, så avslappet at luftveiene stenges. Det kan gå inntil et minutt før vedkommende hiver etter pusten og våkner for en kort stund. De fleste av dem som har apné, er uvitende om søvnavbruddene. Den eneste som kan sette vedkommende på sporet, er gjerne en som sover i samme rom, og som ofte blir vekket av snorkingen. Spesialister tror at apné bidrar til at det skjer bilulykker og arbeidsulykker, og at det kan være en medvirkende faktor i forbindelse med slag og hjerteinfarkt.

Finnes det noen løsning på problemet? En medisinsk håndbok som er utgitt av en gruppe leger og kirurger ved Columbia universitet, gir dette rådet: «Over 20 ganger så mange menn som kvinner er berørt. Over halvparten av pasientene er overvektige, noe som bidrar ytterligere til å stenge luftstrømmen. Det å gå ned i vekt inngår derfor som en viktig del av behandlingen.» (Complete Home Medical Guide) Den samme kilden sier at det i alvorlige tilfelle kan være tilrådelig å gjennomgå en operasjon for å redusere motstanden i luftveiene.