Kan hormoner, vitaminer og mineraler hjelpe?

KAN det være en forbindelse mellom kostholdet og mentale og følelsesmessige problemer? Kan sinnslidelser helbredes ved at kroppen blir tilført de rette næringsstoffer eller hormoner?

Hippokrates, «legekunstens far», som levde i det femte århundre før Kristus, mente at det kunne være en forbindelse mellom dårlig ernæring og sinnslidelser. Og ingen ringere enn Sigmund Freud, «psykoanalysens far», skrev i sine senere år: «Jeg er fast overbevist om at alle disse sjelelige forstyrrelsene som vi prøver å forstå, en vakker dag vil bli behandlet ved hjelp av hormoner eller lignende stoffer.»

Bruk av hormoner

I de senere år er en rekke sinnslidende med godt resultat blitt behandlet med hormoner. En psykiater ved New York Medical College fant således at syntetiske kjønnshormoner kan være mer virkningsfulle og «mindre skadelige enn elektrosjokk, og at de kan virke hurtigere enn vanlige medikamenter». Ved hjelp av hormoner har han helbredet enkelte mannlige pasienter for depresjon, og andre er blitt mye bedre. — Washington-avisen Star-News, 9. mai 1974.

De resultater som en gruppe biokjemikere og psykiatere i Worcester i Massachusetts har oppnådd ved hjelp av lignende kjønnshormoner, er enda mer iøynefallende. Hele 80 prosent av deres kvinnelige pasienter ble bedre. Og deres pasienter var utelukkende kvinner som var blitt innlagt på sykehus og «hadde fått den vanlige behandlingen, sjokkbehandling, antidepressiva og psykoterapi, uten at det hadde gitt noen resultater». — Boston-avisen Globe, 30. september 1974.

Ernæring

Den rolle ernæringen spiller i forbindelse med sinnslidelsene, har lenge vært erkjent i tilfellet med pellagra. Det er en sykdom som skyldes mangel på vitamin B³ (niacin). Sinnssykdom er et av symptomene på denne sykdommen.

En av dem som legger stor vekt på ernæringens verdi for sinnets helse, er George Watson, en tidligere universitetsprofessor som nå vier hele sin tid til psykokjemisk forskning. I sin bok Nutrition and Your Mind hevder han at forbrenningen i kroppen foregår enten langsomt eller hurtig, og at folk derfor må innrette sine spisevaner etter det. Han sier: «Det du spiser, er avgjørende for hvordan din sinnstilstand er, og også på en måte for hva slags menneske du er.» Han sier videre: «Unormal oppførsel skyldes i de fleste tilfelle en underernært hjerne, et utmattet nervesystem eller ett av en rekke andre fysiske problemer som har direkte tilknytning til forstyrrelser i stoffskiftet.» Han forteller at han helbredet en kvinnelig pasient som led av en alvorlig form for schizofreni, ved å sørge for at hun fikk de næringsstoffer hun trengte eller manglet.

De over 500 legene og psykiaterne som er tilsluttet Hypoglycemia Foundation i USA, behandler sinnslidelser på lignende måte. De mener at lavt blodsukker kan være årsak til depresjon, angst, glemsomhet, skjelving, mareritt og nervesammenbrudd.

Mineralstoffene skal også spille en viktig rolle i behandlingen av sinnslidelser. Det er en alminnelig oppfatning at litium er av stor verdi. En biokjemiker i Texas oppdaget at i en rekke byer i den staten hvor litiuminnholdet i drikkevannet var stort, var det færre tilfelle av sinnslidelser. Professor i psykiatri dr. Leon Eisenberg ved Harvard medisinske fakultet sier således: «Vi kan hjelpe pasienter med manisk-depressiv sinnslidelse til å holde seg friske når de har kommet seg etter et sykdomsanfall, ved å gi dem litium som et forebyggende middel.» — World Health, oktober 1974.a

Foruten litium kan det være at også andre mineralstoffer som finnes i visse matvarer, deriblant sink, kalsium, mangan, magnesium, jern, kobber, kobolt, krom, selen og molybden, spiller en viktig rolle i forbindelse med sinnslidelser. Ja, flere og flere psykiatere blir klar over hvor viktige disse stoffene er.

«Ortomolekulær psykiatri»

Uttrykket «ortomolekulær psykiatri» ble lansert av nobelprisvinneren dr. Linus Pauling som en benevnelse på en behandlingsmetode som legger vekt på «betydningen av å ha den rette konsentrasjon av de rette stoffer på de rette steder». Uttrykket kommer fra to rotord — orto, som betyr rett, riktig, korrekt (som i ordet «ortodoks»), og molekulær, som kommer fra ordet «molekyl».

Pauling forklarer: «For at hjernen skal kunne funksjonere som den skal, må den inneholde molekyler av mange forskjellige stoffer» som når hjernen gjennom blodet. Han hevder at under visse sinnslidelser nyttiggjør ikke kroppen seg de vitaminer og mineralstoffer som finnes i maten. Han anbefaler at en for å motvirke denne genetiske feilen gir pasienten store doser av vitaminer og/eller på andre måter forandrer kostholdet. Det er viktig at han får vitaminene B¹, B³, B⁶, B¹², C og H.

Uenigheten er imidlertid stor når det gjelder de fortrinn «ortomolekulær psykiatri» har i forhold til andre metoder. Professor Carlos A. León i Ecuador sier for eksempel at «hittil har vi ikke fått noe avgjørende bevis for at [metoden] er effektiv». Amerikanske psykiateres forening har uttalt seg i lignende ordelag: «De som gjør seg til talsmenn for behandling ved hjelp av store doser vitaminer, har kommet med oppsiktsvekkende, ofte grunnløse, påstander om metodens effektivitet.» Og dr. S. Kety, som er professor i psykiatri ved det medisinske fakultet ved Harvard universitet, hevder at denne behandlingsmåten representerer «ufullstendig kunnskap som blir anvendt på et altfor tidlig stadium».

Dr. David Hawkins i Manhasset i New York forteller på den annen side at han har behandlet 5000 schizofrene på denne måten, og hevder at over 4000 av dem er blitt merkbart bedre. Han har kommet til at når pasientene får vitaminbehandling i tillegg til vanlig psykoterapi og kjemoterapi, foregår bedringen nesten dobbelt så hurtig. Tallet på pasienter som må oppholde seg på sykehus, kan reduseres til det halve, og det forekommer overhodet ikke selvmord, som det ellers er mange av blant schizofrene.

Dr. Abram Hoffer, som er formann for Schizophrenia Foundation i Canada og en tilsvarende stiftelse i USA, sier: «Pasientene mine synes at jeg er en snål psykiater, for de kommer til meg med mentale problemer, og jeg sender dem hjem med en kostplan. Men med tiden blir de overbevist om at det er viktig.»

Det er nå over 300 amerikanske psykiatere som anvender «ortomolekulær psykiatri», og tallet øker stadig. De hevder at de har hjulpet over 30 000 pasienter. Vi må heller ikke overse at denne behandlingsformen der borte koster pasientene og deres familie bare en brøkdel av det andre behandlingsformer koster.

Hva en kan gjøre

Kanskje du eller en av dine nærmeste har en sinnslidelse å kjempe med. Hvis det er tilfelle, er det altså mye som kan gjøres.

Ettersom voldsomt stress ofte er en medvirkende faktor til en sinnslidelse, må du gjøre ditt ytterste for å fjerne eller redusere årsaken til stresset. Det kan være at en gjør seg bekymringer på grunn av et personlig forhold, en situasjon som berører ens ekteskap, eller en avgjørelse som er av betydning for ens arbeid eller lignende. Treff da en avgjørelse i saken og gjør ellers alt du kan for å glemme den.

Når det gjelder mer alvorlige sinnslidelser, er det en mulighet for å få situasjonen under kontroll ved hjelp av medikamenter eller elektrosjokkbehandling. Slike former for behandling krever naturligvis tilsyn av lege, og som oftest er de den siste utvei en tyr til. I de senere år har enkelte oppnådd gode resultater ved å bruke vitaminer og hormoner. Du vil kanskje undersøke disse mulighetene.

Men en som er mentalt syk, trenger først og fremst hjelp til å få herredømme over tankene sine. For å få hjelp til det er det mange som underkaster seg psykoterapi, som kanskje er den best kjente behandlingsformen. Hva er egentlig psykoterapi? Kan denne behandlingen hjelpe folk til å gjenvinne den mentale likevekt?

[Fotnote]