«Motgift» mot ensomhet

● Mange ensomme mennesker vil føle seg mindre ensomme hvis de ser problemet i øynene og går inn for å foreta en forandring, heter det i boken In Search of Intimacy. Bokens forfattere sier at ensomhet kan sammenlignes med sult snarere enn med sykdom. Når kroppen har et psykisk behov, varsler den om det ved en følelse av ensomhet. Forfatterne har påvist at ensomhetsfølelsen øker hvis en ser for lenge på fjernsyn. Som «motgift» foreslår de at folk lærer seg til å lytte, unngår selvbebreidelser, holder seg travelt opptatt med noe nyttig og deltar aktivt i en forenings arbeid.