Røyking innvirker på ens fysiske form

✔ Blant medisinske autoriteter hersker det nå alminnelig enighet om at røyking skader kroppen. Geriatrics 1971, som er utgitt av Medical World News, sier: «Lungenes funksjoner hos kroniske sigarettrøykere er gjennomsnittlig redusert til nivået hos ikkerøykere som er cirka ti år eldre.»

Men noen vil kanskje si: ’Jeg har røykt altfor lenge. Det hjelper ikke å slutte nå.’ Den artikkelen som er sitert ovenfor, sier imidlertid: «Når et menneske slutter å røyke, kan dets lungers funksjoner i løpet av mellom 12 og 18 måneder komme tilbake til nesten det samme nivå som hos ikkerøykere; dette gjelder til og med 60-åringer. Det er tydelig at kroppen selv hos eldre mennesker har evne til å lege seg selv.»

Ønsker du å komme i bedre form og kanskje leve lenger? Hvis du røyker, er det i hvert fall én ting du kan gjøre. Slutt å røyke! Det er virkelig anstrengelsene vel verdt.