Sociale media en jongeren: Een wereldwijde zorg

In 2025 hebben regeringen over de hele wereld hun bezorgdheid geuit over de invloed van sociale media op jongeren. Eén land heeft sociale media verboden voor jongeren onder de 16, en andere landen overwegen hetzelfde te doen.

Het is interessant dat zelfs veel tieners vinden dat sociale media gevaarlijk kunnen zijn. In april 2025 verscheen een rapport van Pew Research Center over een onderzoek in de Verenigde Staten. Daarin stond dat ongeveer de helft (48%) van de tieners zegt dat sociale media een voornamelijk negatieve invloed hebben op personen in hun leeftijdsgroep.

Gezondheidsexperts waarschuwen voor de invloed van sociale media op de mentale gezondheid van jongeren. Vorig jaar zei Vivek Murthy, toen hoofd van de Amerikaanse publieke gezondheidszorg: ‘Mentale gezondheidsproblemen onder jongeren zijn een noodsituatie. En sociale media blijken daar een belangrijke factor in te zijn.’

Hoe kunnen ouders hun kinderen beschermen tegen de gevaren van sociale media? De Bijbel geeft praktische adviezen.

Wat ouders kunnen doen

Kijk eens naar deze Bijbelse principes.

‘De verstandige overdenkt elke stap’ (Spreuken 14:15).

Sociale media kunnen een negatieve invloed op je kind hebben. Voel je daarom niet verplicht om je kind er gebruik van te laten maken. Voordat je je kind toestemming geeft om sociale media te gebruiken, is het goed om te bepalen of je kind volwassen genoeg is om zich aan een tijdslimiet te houden, goede vriendschappen te onderhouden en ongepast materiaal te vermijden.

• Lees voor meer informatie de artikelen ‘Zal ik mijn kind sociale media laten gebruiken?’ en ‘Hoe leer ik mijn kind om veilig met sociale media om te gaan?.’

‘Gebruik je tijd zo goed mogelijk’ (Efeziërs 5:16).

Als je je kind sociale media laat gebruiken, spreek er dan regels over af en leg uit hoe die hem of haar zullen beschermen. Let op veranderingen in het gedrag van je kind die erop zouden kunnen wijzen dat het gebruik van sociale media beperkt moet worden.

• Gebruik de whiteboard-animatie Slim met sociale media om je kind te helpen begrijpen waarom er grenzen nodig zijn.

Lees het artikel ‘Hoge functionaris gezondheidsdienst waarschuwt voor gevaren van social media voor jongeren: Wat zegt de Bijbel?’ Daar vind je meer tips voor ouders.

Meer info

Volgens de Bijbel leven we in ‘zware tijden die moeilijk te doorstaan zijn’ (2 Timotheüs 3:1-5). Maar er staan ook tijdloze adviezen in die ons kunnen helpen daarmee om te gaan. In het artikel ‘Mentale gezondheid van jongeren sterk afgenomen: Wat zegt de Bijbel?’ vind je een lijst van meer dan 20 artikelen voor ouders en hun kinderen.