Wéi eis Gebieder nach besser kënne ginn

1, 2. (a) Wat kéint eis dovun ofhalen, Jehova eist Häerz auszeschëdden? (b) Wouhier wësse mir, datt Jehova eis gär nolauschtert?

HAST du manchmal das Gefühl, dass deine Gebete oberflächlich oder reine Routine geworden sind? Benutzt du immer wieder die gleichen Formulierungen? Das kann jedem von uns passieren. In der Hektik des Alltags besteht die Gefahr, nur noch hastig zu beten. Es kann aber auch sein, dass wir uns unwürdig fühlen, uns Jehova zu öffnen.

² Wie die Bibel sagt, kommt es Jehova nicht auf besondere Formulierungen an, sondern auf ein demütiges Herz. Er hört auf „die Bitte der Sanften“ (Ps. 10:17). Ihm entgeht nichts von dem, was wir ihm sagen möchten, weil er sich wirklich für uns interessiert (Ps. 139:1-3).

3. Ëm wéi eng Froe geet et an dësem Artikel?

³ Warum können wir ganz offen mit Jehova sprechen? Was macht unsere Gebete tiefgründiger? Was bringt es uns, über die in der Bibel aufgezeichneten Gebete nachzudenken? Und was können wir tun, wenn wir zu aufgewühlt sind, um unsere Gefühle in Worte zu kleiden?

GANZ OFFE MAT JEHOVA SCHWÄTZEN

4. Firwat kënne mir Jehova alles am Gebiet uvertrauen? (Psalm 119:145).

⁴ Jehova ist ein loyaler Freund, der sich nur das Beste für uns wünscht. Wir können uns daher frei fühlen, ihm alles anzuvertrauen. Der Schreiber von Psalm 119 versuchte, Jehova als solch einen Freund zu sehen. Sein Leben verlief nicht problemlos. Hinterhältige Menschen setzten ihm zu (Ps. 119:23, 69, 78). Er musste auch gegen seine eigenen Fehler und Schwächen ankämpfen (Ps. 119:5). Doch er hatte keine Hemmungen, sich Jehova zu öffnen. (Lies Psalm 119:145.)

5. Firwat sollen negativ Gefiller eis net dovun ofhalen ze bieden? Vergläich et.

⁵ Lassen wir uns von nichts, auch nicht von negativen Gefühlen, daran hindern zu beten. Selbst wenn wir einen schweren Fehler begangen haben, wünscht sich Jehova, dass wir uns an ihn wenden (Jes. 55:6, 7). Hierzu ein Beispiel: Ein Pilot weiß, dass er sich bei Problemen an Fluglotsen wenden kann. Sollte er sich schämen, Kontakt mit ihnen aufzunehmen, wenn er die Orientierung verloren oder einen Fehler gemacht hat? Auf keinen Fall. Ähnlich ist es mit uns, wenn wir uns unsicher fühlen oder gesündigt haben. Wir können uns auch dann vertrauensvoll an Jehova wenden (Ps. 119:25, 176).

JEHOVA SOEN, WÉI MIR EIS WIERKLECH FILLEN

6, 7. Wéi ginn eis Gebieder besser, wa mir iwwer Jehova seng Eegenschafte nodenken? Gëff e Beispill. (Kuck och d’Foussnout.)

⁶ Wenn wir ganz offen mit Jehova sprechen und ihm unsere innersten Gedanken und Gefühle mitteilen, werden unsere Gebete tiefgründiger. Was können wir denn konkret tun, damit unsere Gebete an Tiefe gewinnen?

⁷ Denk über Jehovas Eigenschaften nach.a Je mehr du das tust, desto leichter wird es für dich sein, mit ihm über deine Gefühle zu sprechen (Ps. 145:8, 9, 18). So ging es Kristine, die einen gewalttätigen Vater hatte. Sie erzählt: „Zu Jehova wie mit einem Vater zu sprechen, war für mich nicht einfach. Ich hatte Angst, er würde mich wegen meiner Schwächen fallen lassen.“ Welche Eigenschaft Jehovas hat ihr geholfen? Sie sagt: „Durch Jehovas loyale Liebe fühle ich mich geborgen. Ich weiß, dass er meine Hand nicht loslässt. Auch wenn ich ins Stolpern komme, hilft er mir liebevoll wieder auf die Beine. Dieser Gedanke macht es mir leichter, ihm meine größten Freuden und meine schlimmsten Ängste mitzuteilen.“

8, 9. Firwat solle mir virum Bieden doriwwer nodenken, wat mir soe wëllen? Nenn e Beispill.

⁸ Überleg dir, was du sagen möchtest. Du könntest dir vor dem Beten einige Fragen stellen. Zum Beispiel: Was macht mir gerade zu schaffen? Gibt es jemanden, dem ich vergeben sollte? Kommt eine Herausforderung auf mich zu, bei der ich Jehovas Hilfe brauche? (2. Kö. 19:15-19). Wir können uns auch an Jesu Mustergebet orientieren und etwas erwähnen, das mit Jehovas Namen, seinem Königreich und seinem Willen zu tun hat (Mat. 6:9, 10).

⁹ Als Aliska erfuhr, dass ihr Mann einen Hirntumor im Endstadium hat, fiel es ihr schwer zu beten. Sie erinnert sich: „Ich war so verzweifelt, dass ich nicht mehr klar genug denken konnte, um zu beten.“ Was hat ihr geholfen? „Ich nehme mir vor dem Beten kurz Zeit, um meine Gedanken zu ordnen. So schaffe ich es, dass sich meine Gebete nicht nur um mich drehen. Ich bin dann ruhiger und in einer besseren Verfassung.“

10. Firwat solle mir eis beim Bieden Zäit loossen? (Kuck och d’Biller.)

¹⁰ Lass dir beim Beten Zeit. Kurze Gebete können durchaus wirkungsvoll sein. Aber wenn wir uns Zeit lassen, werden wir eher unsere innersten Gedanken ausdrücken.b Aliskas Mann Elijah erzählt: „Ich versuche, oft am Tag zu beten, und weil ich mir dabei Zeit nehme, fühle ich mich Jehova sehr nahe. Schließlich wartet Jehova nicht ungeduldig darauf, dass ich endlich zum Schluss komme.“ Versuch einmal Folgendes: Überleg dir, wann und wo du ungestört beten kannst – vielleicht sogar laut –, und gewöhne dir an, dir beim Beten Zeit zu lassen.

DENK IWWER GEBIEDER AUS DER BIBEL NO

11. Wat hu mir dovun, wa mir iwwer Gebieder aus der Bibel nodenken? (Kuck och d’Këscht „Kannst du dich mit ihnen identifizieren?“.)

¹¹ Es kann dir viel bringen, über die zu Herzen gehenden Gebete und Lieder in der Bibel nachzudenken. Zu sehen, wie Diener Gottes ihre innersten Gedanken zum Ausdruck gebracht haben, wird dich dazu bewegen, Jehova dein Herz zu öffnen. Vielleicht entdeckst du dabei neue Formulierungen, mit denen du Jehova preisen kannst. Und wahrscheinlich findest du auch Gebete, die zu deinen Umständen passen.

12. Wéi eng Froe kënne mir eis stellen, wa mir iwwer e Gebiet nodenken?

¹² Wenn du über ein Gebet aus der Bibel nachdenkst, dann frag dich: Von wem kommen diese Worte und unter welchen Umständen wurden sie geäußert? Kann ich mich mit den Gedanken, die zum Ausdruck kommen, identifizieren? Was kann ich aus dem Gebet lernen? Vielleicht musst du nachforschen, um die Antworten herauszufinden, aber es ist die Mühe wert. Analysieren wir jetzt einige Gebete.

13. Wat kënne mir vum Hanna sengem Gebiet léieren? (1. Samuel 1:10, 11). (Kuck och d’Bild.)

¹³ Lies 1. Samuel 1:10, 11. Als Hanna dieses Gebet sprach, quälten sie zwei Probleme. Sie konnte keine Kinder bekommen, und die andere Frau ihres Mannes machte ihr das Leben schwer (1. Sam. 1:4-7). Was kannst du aus Hannas Gebet lernen, falls dir ein anhaltendes Problem zusetzt? Ihr tat es gut, ausführlich mit Jehova zu sprechen und ihm ihr Herz auszuschütten (1. Sam. 1:12, 18). Auch du kannst Erleichterung verspüren, wenn du Jehova alles sagst, was dich bedrückt, und so deine Last auf ihn wirfst (Ps. 55:22).

14. (a) Wat kënne mir eis nach vum Hanna ofkucken? (b) Wéi kënne mir eis Gebieder verbesseren, wa mir an der Bibel liesen an doriwwer nodenken? (Kuck d’Foussnout.)

¹⁴ Einige Jahre nach der Geburt ihres Sohnes Samuel übergab ihn Hanna dem Hohen Priester Eli (1. Sam. 1:24-28). In einem innigen Gebet brachte sie ihre Überzeugung zum Ausdruck, dass Jehova seine loyalen Diener beschützt und für sie sorgt (1. Sam. 2:1, 8, 9).c Vielleicht bestanden ihre Probleme zu Hause immer noch, aber Hanna konzentrierte sich darauf, wie Jehova sie gesegnet hatte. Auch wir stehen Probleme besser durch, wenn wir uns immer wieder bewusst machen, wie Jehova uns bisher unterstützt hat.

15. Wat kënne mir aus dem Jeremia sengem Gebiet léieren, wa mir Ongerechtegkeete begéinen? (Jeremia 12:1).

¹⁵ Lies Jeremia 12:1. Jeremia machte es einmal sehr zu schaffen, dass die Bösen Erfolg hatten. Und er litt darunter, wie ihn seine Landsleute behandelten (Jer. 20:7, 8). Auch für uns ist es nicht leicht, wenn wir verspottet werden oder wenn wir sehen, dass unehrliche Menschen erfolgreich sind. Jeremia sagte zwar, wie frustriert er war, stellte aber nicht Gottes Gerechtigkeit infrage. Zu sehen, dass Jehova sein rebellisches Volk zurechtwies, muss sein Vertrauen in Gottes Gerechtigkeit gestärkt haben (Jer. 32:19). Auch wir können Jehova ganz offen sagen, was uns zusetzt, und darauf vertrauen, dass er zur gegebenen Zeit alle Ungerechtigkeiten beseitigt.

16. Wat kënne mir vun engem Levitt léieren, wann eis Grenze gesat sinn? (Psalm 42:1-4). (Kuck och d’Biller.)

¹⁶ Lies Psalm 42:1-4. Dieses Lied stammt von einem Leviten, der von anderen Anbetern Jehovas abgeschnitten war. Beim Lesen spürt man förmlich seine Verzweiflung. Falls du ans Haus gebunden oder wegen deines Glaubens in Haft bist, kannst du dich bestimmt in ihn hineinversetzen. Was immer du empfindest, es wird dir guttun, dich Jehova anzuvertrauen. Oft kann man dann seine Gefühle besser einordnen und gewinnt eine andere Perspektive. Dem Leviten wurde zum Beispiel klar, dass sich ihm neue Gelegenheiten eröffnen würden, Jehova zu preisen (Ps. 42:5). Er dachte auch darüber nach, wie Jehova für ihn sorgte (Ps. 42:8). Unser ganzes Herz ins Gebet zu legen, kann uns helfen, unsere Gefühle zu analysieren, unser Gleichgewicht zurückzugewinnen und Kraft zum Durchhalten zu finden.

17. (a) Wat weist eis dem Jona säi Gebiet? (Jona 2:1, 2). (b) Wéi kënnen eis Aussoen aus de Psalmen a schwéieren Zäiten tréischten? (Kuck d’Foussnout.)

¹⁷ Lies Jona 2:1, 2. Jona sprach dieses Gebet, als er sich im Bauch eines großen Fisches befand. Obwohl er nicht auf Jehova gehört hatte, war er davon überzeugt, dass sein Gebet erhört würde. Jona gebrauchte viele Formulierungen aus den Psalmen.d Wahrscheinlich waren ihm diese Aussagen vertraut. Über sie nachzudenken, gab ihm die Sicherheit, dass Jehova ihm helfen würde. Versuchen wir doch auch, einige Bibeltexte auswendig zu lernen. Wenn wir dann in schweren Zeiten zu Jehova beten, kommen sie uns vielleicht in den Sinn und trösten uns.

HAL NET OP, JEHOVA DÄIN HÄERZ AUSZESCHËDDEN

18, 19. Wat verséchert eis Römer 8:26, 27, wann et eis schwéierfält eis Gefiller a Wierder ze faassen? Erziel, wat eng Schwëster erlieft huet.

¹⁸ Lies Römer 8:26, 27. Manchmal wissen wir vor lauter Ängsten und Sorgen vielleicht nicht, wie wir unsere Gedanken und Gefühle in Worte fassen sollen. In solchen Situationen tritt der heilige Geist für uns ein. Was bedeutet das? Jehova hat durch seinen Geist dafür gesorgt, dass viele Gebete in der Bibel festgehalten wurden. Wenn wir nicht die richtigen Worte finden, kann Jehova Formulierungen aus diesen Gebeten als unsere eigenen betrachten und entsprechend reagieren.

¹⁹ Dieser Gedanke half einer russischen Schwester namens Jelena. Sie wurde verhaftet, weil sie gebetet und in der Bibel gelesen hatte. Jelena war so aufgewühlt, dass es ihr schwerfiel zu beten. Sie sagt: „Aber dann hab ich daran gedacht, dass Jehova die … Gebete von treuen Dienern der Vergangenheit als meine Gebete annimmt, wenn ich selbst nicht die richtigen Worte finde … Das hat mich in dieser extrem schwierigen Zeit sehr getröstet.“

20. Wéi kënne mir eis op d’Gebiet astellen, wa mir gestresst sinn?

²⁰ Unter Belastungen ist es oft schwer, sich beim Beten zu konzentrieren. Manche kommen dadurch zur Ruhe, dass sie sich Tonaufnahmen von den Psalmen anhören. Andere schreiben ihre Gefühle auf, wie David es tat (Ps. 18; 34; 142; Überschriften). Natürlich gibt es kein Patentrezept dafür, wie man sich innerlich auf das Gebet vorbereitet (Ps. 141:2). Finde heraus, was für dich am besten ist.

21. Firwat kënne mir Jehova eist Häerz ausschëdden?

²¹ Es ist sehr berührend, dass Jehova genau weiß, was wir empfinden, schon bevor wir irgendetwas sagen (Ps. 139:4). Trotzdem freut er sich, von uns zu hören, wie wir fühlen und wie sehr wir ihm vertrauen. Zögere also nicht, zu deinem himmlischen Vater zu beten. Lass dich von den Gebeten in der Bibel inspirieren. Leg dein ganzes Herz ins Gebet hinein. Sag Jehova, was dir Freude macht und was dich bedrückt. Er ist ein echter Freund, der immer für dich da ist!