화내는 것은 위험하다

● 「제이 · 에이 · 쉰들러」박사 저서, 「1 년 365일을 생활하는 법」에 다음과 같은 말이 있다. 『화내는 동안에 심장의 고동은 현저하게 올라간다. 흔히 180회 혹은 220회, 혹은 그 이상 올라가서, 화가 풀릴 때까지 지속된다. 혈압은 현저하게 올라가서 정상 130에서 급격히 230회, 혹은 그 이상으로 올라간다. 이것이 비참한 결과를 흔히 산출하는 보이는 표시다.』 『분을 그치고 노를 버리라.』는 성서의 충고를 따르고 성령의 열매들을 배양하는 사람들은 분명히 지혜로운 사람들이다.—시 37:8; 갈라디아 5:22, 23.