조리법
(또한 참조 식품)
그리스 요리: 깨75 8/22 17-19
밥: 깨75 2/8 17-18; 깨74 5/8 20-2
쇠고기: 깨75 4/22 14-16
일식: 깨75 2/8 17-19
미즈타키 닭고기 요리: 깨84 8/15 14-15
포르투갈 해물 요리법: 깨84 6/15 13-14
필리핀식 가지 요리: 깨84 4/15 18
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그리스 요리: 깨75 8/22 17-19
밥: 깨75 2/8 17-18; 깨74 5/8 20-2
쇠고기: 깨75 4/22 14-16
일식: 깨75 2/8 17-19
미즈타키 닭고기 요리: 깨84 8/15 14-15
포르투갈 해물 요리법: 깨84 6/15 13-14
필리핀식 가지 요리: 깨84 4/15 18