Ako više ne vidite izlaz

“Negativni osjećaji potpuno su me preplavili. Bol je bila neizdrživa. Zaključila sam da bi bilo najbolje da sama sebi skratim muke” (Adriana, Brazil).

JESTE LI ikada bili toliko potišteni da više niste imali volje za životom? Ako jeste, vjerojatno dobro razumijete to što je Adriana rekla. Ona se borila s anksioznošću, osjećala je duboku tugu i smatrala je da za nju više nema nade. Liječnici su joj dijagnosticirali kliničku depresiju.

Sličnu borbu imao je i Kaoru iz Japana. On kaže: “Na poslu mi je bilo užasno stresno, a kod kuće sam njegovao ostarjele i bolesne roditelje. Nakon nekog vremena izgubio sam apetit, a nisam mogao ni spavati. Ni sam ne znam koliko sam puta pomislio: ‘Da bar umrem pa da se riješim muke.’”

Olabode iz Nigerije kaže: “Nisam više imao kontrolu nad svojim emocijama, suze su mi naprosto tekle same od sebe. Počeo sam razmišljati o tome na koji ću si način oduzeti život.” Nasreću, Adriana, Kaoru i Olabode ipak nisu digli ruku na sebe. No svake godine oko 800 000 ljudi ne uspije izdržati pod pritiskom svojih problema te izlaz potraže u smrti.

GDJE PRONAĆI POMOĆ

Muškarci češće počine samoubojstvo nego žene. Mnogi od njih učine to jer ih je previše sram zatražiti pomoć. No i sam Isus rekao je da bolesni trebaju liječnika (Luka 5:31). Stoga ako i vi razmišljate o tome da dignete ruke od svega, nemojte se ustručavati tražiti podršku. Mnogi koji pate od depresije potražili su stručnu pomoć te su tako smogli snage da se nastave boriti. Među njima su i Adriana, Kaoru i Olabode, koji se sada osjećaju puno bolje.

U borbi s depresijom od velike pomoći mogu biti lijekovi ili razgovor s terapeutom, ili pak oboje. Oboljelima puno znači kad su okruženi članovima obitelji i prijateljima koji se trude razumjeti ih, brinu se za njih i strpljivo im pružaju podršku. A naš nebeski Otac Jehova najbolji je prijatelj kojeg možemo imati. On nas tješi i daje nam snagu putem svoje Riječi, Biblije.

POSTOJI LI TRAJNO RJEŠENJE?

Liječenje depresije može trajati dulje vrijeme i često iziskuje od osobe da promijeni neke svoje životne navike. Ako se i vi borite s depresijom, nemojte gubiti nadu! Imate razloga za optimizam. U to se uvjerio i Olabode, koji kaže: “Jedva čekam da se ispuni proročanstvo iz Izaije 33:24, gdje piše da će doći vrijeme kad više nitko neće reći: ‘Bolestan sam.’” I vi možete pronaći utjehu u Božjem obećanju o novom svijetu, u kojem više neće biti nikakve boli (Otkrivenje 21:1, 4). Kad se to obećanje ispuni, doći će kraj svakom obliku psihičke i emocionalne boli. Vaše patnje i tuga nestat će zauvijek. Sve teške emocije koje su vas dosad mučile nikad vam više “neće dolaziti u misli niti će moriti srce” (Izaija 65:17).

Praktični i utješni biblijski reci

Bog jako dobro razumije kako se osjećate.

“Ja, Jehova, tvoj Bog, držim te za desnicu i kažem ti: ‘Ne boj se! Ja ću ti pomoći’” (Izaija 41:13).

Jehova bolje nego itko drugi zna kako se osjećamo i žarko nam želi pomoći.

Čitajte Božju Riječ i pritom duboko razmišljajte.

Prorok Ilija je “počeo moliti Boga da umre. Rekao je: ‘Dosta mi je! Jehova, oduzmi mi život’” (1. Kraljevima 19:4).

Olabode kaže: “Duboko sam razmišljao dok sam čitao Bibliju, i to mi je puno pomoglo. Uvidio sam da se i prorok Ilija u jednom periodu svog života osjećao kao ja.”

Izvucite pouku iz iskustava Božjih slugu.

Isus je rekao Petru: “Ja sam se usrdno molio za tebe da tvoja vjera ne oslabi” (Luka 22:32).

Nakon što se tri puta odrekao Isusa, apostol Petar bio je jako potišten i gorko je plakao. Kaoru kaže: “Razmišljao sam o tome što je Petar učinio i kako je Isus reagirao. Shvatio sam da je Jehovi i Isusu bilo stalo do toga kako se Petar osjećao. To me stvarno ohrabrilo.”

Sve teške emocije koje su vas dosad mučile nikad vam više “neće dolaziti u misli niti će moriti srce” (Izaija 65:17)