Tyyni sydän on meille hyväksi

NYKYLÄÄKETIEDE on kauan ollut selvillä siitä, että hillitsemätön suuttumus vaikuttaa haitallisesti ihmisruumiiseen. Yli sata vuotta sitten sanottiin lääketieteellisessä lehdessä The Journal of the American Medical Association (JAMA) seuraavasti: ”Kun ihminen kuolee raivonpuuskaan, sanotaan ehkä, että hänellä oli heikko sydän, joka ei kestänyt hänen mielentilansa aiheuttamaa painetta. Kukaan ei näytä ajattelevan, että tämä onkin monien sellaisten raivokohtauksien huipentuma, jotka ovat itse asiassa aiheuttaneet kyseisen heikkouden.”

Edellä mainitut sanat eivät tule yllätyksenä Jumalan sanan, Raamatun, tutkijoille. Noin 2 900 vuotta ennen kuin Yhdysvaltain lääkäriliiton JAMA-lehdessä puhuttiin pahantuulisuuden vaaroista, kuningas Salomo henkeytettiin kirjoittamaan: ”Tyyni sydän on lihallisen elimistön elämä.” (Sananlaskut 14:30.) Nämä sanat pitävät paikkansa nykyäänkin.

Kun säilytämme mielentyyneytemme, säästymme monilta stressiperäisiltä sairauksilta, joita ovat esimerkiksi kohonnut verenpaine, päänsärky ja hengityselinten ongelmat. Mutta paremman terveyden lisäksi myös ihmissuhteillemme on hyväksi, jos ponnistelemme ’jättämällä suuttumuksen sikseen ja hylkäämällä vihastuksen’ (Psalmit 37:8). Jeesus veti ihmisiä puoleensa luonnostaan, koska hän oli lempeämielinen ja koska hän välitti heistä syvästi (Markus 6:31–34). Mekin voimme olla virvoituksen lähde muille, jos kehitämme tyynen sydämen itsellemme (Matteus 11:28–30).