Vihastumisen hinta

KUN vihastut, sydämesi kärsii. Stanfordin yliopistossa Yhdysvalloissa äskettäin tehdyssä tutkimuksessa saatiin selville, että kun sydänpotilaita pyydettiin muistelemaan tapahtumia, jotka saivat heidät vieläkin vihastumaan, heidän sydämensä kyky pumpata verta laski viidellä prosentilla. Vaikka pumppaamiskyky alenikin vain tilapäisesti, lääkäreiden mielestä se on merkittävää, kun otetaan huomioon ne lisääntyvät todisteet, jotka osoittavat, että vihamielisille ihmisille kehittyy paljon todennäköisemmin sydänsairaus kuin rauhallisille ihmisille.

”Potilaitten sydämen toimintakyvyn aleneminen viidellä prosentilla vihastumisen aikana on merkittävä, vaikkakin lievä lasku”, sanoi tri Gail Ironson, joka johti tutkimusta. ”Potilaat kertoivat olleensa vain puoleksi niin vihaisia muistellessaan tapahtumaa kuin sen sattuessa. Sydämen pumppaamiskyky olisi luultavasti vielä alhaisempi varsinaisen vihastumista aiheuttavan tapahtuman aikana.”

Tämä on ensimmäinen tutkimus, joka osoittaa, että vihastuminen voi suoranaisesti muuttaa sydämen toimintakykyä. Ja vaikka suuttumus ei ole ainoa sydäntautien aiheuttaja – niiden puhkeamiseen vaikuttavat myös ruokavalio, liikunta ja perintötekijät – niin tutkijat uskovat vihastumisen olevan yksi huomattava tekijä.

Lääkärit ovat jo pitkään tienneet, että suuttumus vahingoittaa ihmiskehoa. Se voi aiheuttaa verenpaineen nousua, muutoksia valtimoissa, hengitysvaikeuksia, häiriöitä maksan toiminnassa, muutoksia sapen eritystoiminnassa ja vahinkoa haimalle. Suuttumuksen ajatellaan lisäksi pahentavan esimerkiksi astmaa, silmävaivoja, ihosairauksia, nokkosihottumaa ja mahahaavoja samoin kuin hampaisiin ja ruoansulatukseen liittyviä vaivoja.

Näin ollen hengellisten ja sosiaalisten hyötyjen lisäksi kannattaa terveyssyistäkin noudattaa seuraavia Raamatun kehotuksia: ”Herkeä vihasta ja heitä kiukku” ja ”älköön mielesi olko pikainen vihaan”. Miten järkevää onkaan kehittää ”taitoa” (”havaintokykyä”, UM), jonka ansiosta ihminen on ”pitkämielinen”. Tosiaankin, ”sävyisä sydän on ruumiin elämä”. (Psalmit 37:8; Saarnaaja 7:10; Sananlaskut 14:29, 30.)

Jos haluat saada lisää tietoa tai ilmaisen Raamatun kotitutkistelun, niin kirjoita Jehovan todistajille, PL 68, 01301 Vantaa, tai lähimpään sivulla 5 mainittuun osoitteeseen.