USA kõrge tervishoiuametnik hoiatas, et sotsiaalmeedia võib noortele negatiivselt mõjuda

23. mail 2023 hoiatas USA kõrge tervishoiuametnik avalikkust selle eest, et sotsiaalmeedia mõjub paljude noorte tervisele halvasti.

• „Kuigi sotsiaalmeediast on paljudele lastele ja noortele kasu, leidub ka rohkelt tõendeid selle kohta, et see võib kujutada suurt ohtu nende heaolule ja vaimsele tervisele.” (Social Media and Youth Mental Health: The U.S. Surgeon General’s Advisory, 2023)

Selles väljaandes tsiteeriti uuringuid, mis näitasid, et muretsemiseks on põhjust.

• Noortel vanuses 12–15, kes veedavad sotsiaalmeedias rohkem kui kolm tundi päevas, tekivad vaimse tervise probleemid kaks korda tõenäolisemalt. Näiteks võib neil esineda depressiooni ja ärevuse sümptomeid.

• Mida rohkem 14-aastased noored sotsiaalmeediat kasutasid, seda rohkem esines neil magamatust, ebatervet suhtumist oma välimusse, madalat enesehinnangut, masendust ning tihti kogesid nad ka küberkiusamist. Suuremas riskirühmas on just tüdrukud.

Kuidas saavad vanemad oma lapsi kaitsta? Piiblist võib leida häid soovitusi.

Mida lapsevanem saab teha?

Hinda olukorda. Mõtle, millised riskid sotsiaalmeediaga kaasnevad ja kas sinu laps peaks seda kasutama või mitte.

• Piibli põhimõte. „Õpeta lapsele teed, mida ta peaks käima.” (Õpetussõnad 22:6.)

• Kui soovid lisainfot, loe artiklit „Kas sotsiaalmeedia on minu lapse jaoks?”.

Kui sa lubad lapsel sotsiaalmeediat kasutada, siis ole teadlik sellest, millised ohud seal on, ja püüa hoida ennast lapse tegemistega kursis.

Kaitse last kahjuliku sisu eest. Õpeta last aru saama, mis on kahjulik ja kuidas seda vältida.

• Piibli põhimõte. „Hoorust, mingisugust kõlvatust ega ahnust ärgu isegi mainitagu teie seas . . . Ka häbiväärne käitumine, rumalad jutud ja ropud naljad ei sobi.” (Efeslastele 5:3, 4.)

• Praktilisi soovitusi leiad artiklist „Teismelise suunamine”.

Sea teatud piirid. Näiteks võid panna paika aja, millal ja kui kaua laps võib sotsiaalmeediat kasutada.

• Piibli põhimõte. „Jälgige siis hoolikalt, et te ei elaks nagu rumalad, vaid nagu targad, ja kasutage aega parimal viisil.” (Efeslastele 5:15, 16.)

• Vaadake koos videot „Tegutse suhtlusvõrgustikus targalt”, kus selgitatakse, miks on piirid meile head.