Kasu, mida toob südamerahu

TÄNAPÄEVA arstiteadus on juba kaua teadnud, et ohjeldamata viha avaldab organismile kahjulikku mõju. Rohkem kui sada aastat tagasi ütles ajakiri „The Journal of the American Medical Association” (JAMA): „Kui raevuhoos inimene surnuna maha langeb, siis võidakse öelda, et tal oli nõrk süda, mis ei suutnud taluda tema vaimsest seisundist tingitud pinget. Keegi ei näi mõtlevat, et tegelikult oli see kulminatsiooniks pikale reale samasugustele vihahoogudele, mis olidki tema südame nõrkuse esile kutsunud.”

Ülaltoodud sõnad ei üllata Jumala Sõna Piibli uurijaid. Umbes 29 sajandit enne seda, kui JAMA rääkis halva meeleolu ohtudest, inspireeriti kuningas Saalomoni kirjutama: „Südamerahu on ihule eluks” (Õpetussõnad 14:30). Need sõnad on tõesed ka tänapäeval.

Säilitades rahuliku meelelaadi, säästame end paljudest hädadest, mis stressiga sageli kaasnevad, näiteks kõrgenenud vererõhk, peavalud ja hingamishäired. Kui püüame ’hoiduda meelepahast ja hüljata viha’, siis on meil peale parema tervise ka paremad suhted teistega (Laul 37:8). Jeesus oli inimestele ligitõmbav, kuna ta oli tasane ja ilmutas nende vastu südamesttulevat hoolt (Markuse 6:31—34). Kui arendame südamerahu, saame ka meie olla teistele kosutuse allikaiks (Matteuse 11:28—30).