Wie wird man 100 Jahre alt?

Ein „Komitee für eine verlängerte Lebenszeit“ befragte 1 000 Personen, die über 100 Jahre alt waren. Was hatten viele von ihnen gemeinsam? In einer Zeitung wurde dies wie folgt zusammengefaßt:

„Iß und trink nicht zuviel. Steh früh auf. Gehe geistigen Interessen nach. Halte dich beschäftigt. Sei selbstgenügsam.“