Какво причинява стрес?

От известната клиника „Мейо“ съобщават: „Повечето възрастни са под нарастващо напрежение. Днешният живот е изпълнен с промени и несигурност.“ Обърни внимание на някои от причините за стрес:

• развод

• смърт на близък

• сериозно заболяване

• тежка злополука

• престъпност

• напрегнато ежедневие

• природни или причинени от хората бедствия

• натиск в училище или на работа

• притеснения за работата и парите