Ползата от едно спокойно сърце

СЪВРЕМЕННАТА медицина отдавна знае, че неконтролираният гняв има пагубно влияние върху човешкото тяло. Преди повече от сто години списанието „Журнал на Американската медицинска асоциация“ (JAMA) писа: „Човек умира в пристъп на гняв и тогава може би казват, че имал слабо сърце, което не могло да издържи на напрежението, оказано от неговото умствено състояние. Изглежда никой не смята, че това е само кулминацията на една дълга серия от такива приливи на гняв, които са причинили въпросната слабост.“

Горните думи не са изненадващи за изследователите на божието Слово, Библията. Двадесет и девет века преди JAMA да говори за опасностите от лошия нрав, цар Соломон бил вдъхновен да напише: „Тихо сърце е живот на тялото.“ (Притчи 14:30) Тези думи са верни и до днес.

Като поддържаме спокоен нрав, ние се предпазваме от многобройните болести, които често са свързани със стреса, като например повишено кръвно налягане, главоболие и проблеми с дишането. Освен подобреното здраве обаче, ако се стремим да ‘престанем от негодуванието и оставим гнева’, това ще е от полза и за нашите взаимоотношения с другите. (Псалм 37:8) Хората били естествено привличани към Исус заради кроткия му нрав и идващата от сърцето загриженост към тях. (Марко 6:31–34) Подобно на него и ние ще бъдем източник на освежение за другите, ако култивираме спокойно сърце. — Матей 11:28–30.